Воркаут-тренировка для Ставропольчан

Фото: sk-news.ru

29 июня в 16:30 пройдет тренировка по воркауту для желающих на воркаут-площадке на Перспективном, сообщает SK-NEWS.RU

"Готов вывести свои тренировки на новый уровень? Тогда тебе к нам!", пишут организаторы мероприятия RD Ставрополь.

Что там будет на мероприятии?

1. Обучение грамотным тренировкам. 
Мы подготовили для вас большую программу, в основе которой стоит прокачка отдельных групп мышц. Каждую группу вам будет показывать отдельный куратор и на новой секции площадки. На основе полученных знаний, вы по-итогу сможете сконструировать программу себе сами.
2. Обучение элементам воркаута! 
Также мы не забываем и про обучение силовым элементам и элементам динамики на турнике. На тренировке будет несколько кураторов, которые с радостью научат вас всему, что умеют.
3. Возможность задать любой вопрос по теме тренировок и питания профессионалам!  
4. Челленджи и соревнования!⚡
Ещё мы подготовили для вас кучу соревновательных упражнений, которые зададут сопернический дух и помогут вам выложиться на максимум в челленджах (ноги; грудь; спина)
5. Награждение ценными призами самых активных и целеустремленных участников! 
Ну и куда же без призов! В конце мероприятиях мы выберем трёх победителей и наградим их сертификатами в спортивное кафе, а так же сертификатами на прыжки с моста верёвкой!

Участие может принять абсолютно любой желающий, независимо от возраста, пола и спортивной подготовки  29 июня в 16:30 (ул. Тухачевского 30/1)

Подробности:  https://vk.com/rdstavropol
.

 
По теме
Профсоюзы Ставрополья продолжат добиваться кардинального пересмотра законопроекта о повышении пенсионного возраста - Sk-News.Ru Выработать консолидированную позицию общественности Ставропольского края и довести до федеральной власти, Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений инициативы,
22.07.2018
 
В Архызе собрались более 300 представителей НКО, СМИ и экспертов на V юбилейном Северо-Кавказском гражданском форуме - Sk-News.Ru Его темой в этом году стала «Власть и НКО: объединение усилий для успешного развития России»: актуальность заявленной темы обусловлена необходимостью повышения правовой,
21.07.2018
Прокуратура Лескенского района утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жителя Черекского района, 03.09.1989 года рождения.
19.07.2018 Прокуратура КБР
В Кабардино-Балкарии прошёл республиканский этап конкурса профессионального мастерства среди следователей органов предварительного следствия в системе МВД России.
02.07.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Кабардино-Балкарии откроют филиал военно-патриотического парка культуры и отдыха Вооруженных Сил России - Sk-News.Ru В нём будут музейные и историко-мемориальные комплексы, макеты полигонов, спортивных сооружений, выставочных экспозиций образцов вооружений и военной техники.
20.07.2018 Sk-News.Ru
В сотрудничестве с опытными историками и духовенством карачаево-балкарская молодежь Ставрополья соберет уникальные этнографические сведения - Sk-News.Ru Краевая общественная организация «Карачаевский культурный центр «Алан» отправляется в этнографическую экспедицию, посвященную сбору информации по истории, обычаям и традициям карачаево-балкарского народа.
20.07.2018 Sk-News.Ru
15 июля - день рождения Заура НАЛОЕВА. Газета выйдет несколькими днями позже, но я пишу этот текст именно сегодня.
18.07.2018 Газета Горянка
Дмитрий ЮРКОВ давно влюблен в Кавказ и Кабардино-Балкарию. На его ютуб-канале можно посмотреть два клипа на его песни, снятые в нашей республике, - «Кавказ»  и «Мамочка, не плачь».
18.07.2018 Газета Горянка
«Поёт Хусен Маремуков» – эту фразу многие из нас помнят с раннего детства.
17.07.2018 Кабардино-Балкарская правда
Руководитель ведомства осмотрел спортивные залы по вольной и греко-римской борьбе, залы бокса, тяжелой атлетики и карате в сельских поселениях Аушигер, Жемтала и Кашхатау.
20.07.2018 Министерство спорта КБР
"Спартак-Владикавказ" - "Спартак-Нальчик" - ФК Спартак-Нальчик В среду состоится первый официальный матч  нальчан в этом сезоне. На выезде подопечные Сергея Трубицина сыграют с одноклубниками из Владикавказа.
20.07.2018 ФК Спартак-Нальчик
Чемпионат мира по футболу, где бы он ни проходил, – событие, мягко говоря, незаурядное.
19.07.2018 Кабардино-Балкарская правда
Центральным событием прошедшего на нальчикском ипподроме в минувшее воскресенье очередного скакового дня стал розыгрыш Большого нальчикского приза ОКС – главного трофея  для чистокровных трёхлетних кобыл.
17.07.2018 Кабардино-Балкарская правда
В спорткомплексе «Озон» посёлка Эльбрус  проходят учебно-тренировочные сборы команд России и Кабардино-Балкарии по боксу.
12.07.2018 Кабардино-Балкарская правда
Информация об объектах незаконного строительства - Городской округ Нальчик Управление муниципального контроля Местной администрации городского округа Нальчик продолжает мониторинг незаконно строящихся объектов, в том числе многоквартирных домов, возводимых без разрешительной документации.
21.07.2018 Городской округ Нальчик
Профсоюзы Ставрополья продолжат добиваться кардинального пересмотра законопроекта о повышении пенсионного возраста - Sk-News.Ru Выработать консолидированную позицию общественности Ставропольского края и довести до федеральной власти, Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений инициативы,
22.07.2018 Sk-News.Ru
Праздничное мероприятие «Семья крепка ладом», посвященное Дню семьи, любви и верности, провел Совет женщин Нальчика в рамках проекта «Повышение статуса женщины,
11.07.2018 Газета Горянка
Информация об объектах незаконного строительства - Городской округ Нальчик Управление муниципального контроля Местной администрации городского округа Нальчик продолжает мониторинг незаконно строящихся объектов, в том числе многоквартирных домов, возводимых без разрешительной документации.
21.07.2018 Городской округ Нальчик
JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики МО МВД России «Прохладненский» устанавливается местонахождение Козлова Олега Петровича, 1957 года рождения, зарегистрированного по адресу: КБР, Прохладненский район, ст.
21.07.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики МО МВД России «Прохладненский» устанавливается местонахождение Козлова Александра Викторовича, 16.07.1978 года рождения, зарегистрированного по адресу: КБР, г. Прохладный, ул.
21.07.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
20 июля с 10:00 до 14:00, в связи с проведением аварийно-ремонтных работ по улице Калюжного, будет произведено отключение водоснабжения района, ограниченного улицами Калюжного,
20.07.2018 Городской округ Нальчик