Воркаут-тренировка для Ставропольчан

Фото: sk-news.ru

29 июня в 16:30 пройдет тренировка по воркауту для желающих на воркаут-площадке на Перспективном, сообщает SK-NEWS.RU

"Готов вывести свои тренировки на новый уровень? Тогда тебе к нам!", пишут организаторы мероприятия RD Ставрополь.

Что там будет на мероприятии?

1. Обучение грамотным тренировкам. 
Мы подготовили для вас большую программу, в основе которой стоит прокачка отдельных групп мышц. Каждую группу вам будет показывать отдельный куратор и на новой секции площадки. На основе полученных знаний, вы по-итогу сможете сконструировать программу себе сами.
2. Обучение элементам воркаута! 
Также мы не забываем и про обучение силовым элементам и элементам динамики на турнике. На тренировке будет несколько кураторов, которые с радостью научат вас всему, что умеют.
3. Возможность задать любой вопрос по теме тренировок и питания профессионалам!  
4. Челленджи и соревнования!⚡
Ещё мы подготовили для вас кучу соревновательных упражнений, которые зададут сопернический дух и помогут вам выложиться на максимум в челленджах (ноги; грудь; спина)
5. Награждение ценными призами самых активных и целеустремленных участников! 
Ну и куда же без призов! В конце мероприятиях мы выберем трёх победителей и наградим их сертификатами в спортивное кафе, а так же сертификатами на прыжки с моста верёвкой!

Участие может принять абсолютно любой желающий, независимо от возраста, пола и спортивной подготовки  29 июня в 16:30 (ул. Тухачевского 30/1)

Подробности:  https://vk.com/rdstavropol
.

 
По теме
Выпускники образовательного проекта "Школа социального проектирования" стали победителями грантового конкурса  «Машук-2018» - Sk-News.Ru В апреле этого года прошла вторая ежегодная Школа социального проектирования», нацеленная на успешное участие вовлеченных в проект в грантовых конкурсах «Росмолодежи».
22.09.2018
Общественная организация КБР «Помоги ближнему»  рассказала о своих достижениях участниками федерального проекта «МАЯКИ   ДРУЖБЫ» - Sk-News.Ru В августе завершился федеральный проект «Маяки дружбы. Башни Кавказа», в рамках которого молодежь СКФО и всей России, а также Южной Осетии вместе восстанавливали родовые башни Кавказа,
22.09.2018
 
Парапланерист из Московской области насмерть разбился в горах Кабардино-Балкарии - Sk-News.Ru В горах Чегемского района Кабардино-Балкарии сегодня совершил жесткую посадку парапланерист из города Королев Московской области, сообщили  SK-NEWS.RU в пресс-службе Главного управления МЧС России по КБР.
21.09.2018 Sk-News.Ru
18 сентября 2018 года в г. Майском полицейскими были остановлены двое мужчин, у которых обнаружена и изъята обрезанная пластиковая бутылка с веществом растительного происхождения  со специфическим запахом.
22.09.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
Сотрудниками ОНК Управления МВД России по Нальчику в результате отработки оперативной информации в столице республики  на улице Мальбахова задержан ранее судимый 33-летний местный житель,
06.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
Ожившая фотография - Кабардино-Балкарская правда Национальный костюм вдохновляет множество республиканских художников и модельеров, и сегодня это уже никого не удивляет.
21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
Символ национального единения - KbrInfo.Ru 20 сентября в г.о. Баксан стал особенным – в этот день отметили два очень важных события – День адыгов (черкесов) и День города Баксана.
21.09.2018 KbrInfo.Ru
Гость нашей рубрики – студентка 4-го курса направления «отечественная филология.
19.09.2018 Газета Горянка
Недавно я наткнулась на воспоминания оператора фильма «Сережа» Анатолия НИТОЧКИНА о том, как режиссеры работали с исполнителем главной роли Борей БАБОЧКИНЫМ.
19.09.2018 Газета Горянка
Мария Ласицкене номинирована на звание лучшей легкоатлетки Европы 2018 года - KbrInfo.Ru Российская прыгунья в высоту Мария Ласицкене вошла в список номинанток на звание лучшей легкоатлетки Европы 2018 года, сообщает официальный сайт Европейской легкоатлетической ассоциации.
23.09.2018 KbrInfo.Ru
В субботу на Нальчикском ипподроме состоятся скачки, посвящённые Дню адыгов (черкесов).
21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Тереке на площадке, расположенной на территории городского парка №1, прошёл третий чемпионат КБР по пляжному волейболу среди женских команд, посвящённый Дню адыгов.
21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
На мини-футбольном поле стадиона «Спартак» прошёл турнир юных футболистов – сборных учебных групп образовательных учреждений столицы республики, посвящённый Дню адыгов.
21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
Кабардино-Балкарский филиал РусГидро провел в Нальчике осенний этап экологической акции «оБЕРЕГАй!» - Sk-News.Ru В столице Кабардино-Балкарии Нальчике по инициативе Кабардино-Балкарского филиала РусГидро и при активной поддержке Республиканского детского эколого-биологического центра (РДЭБЦ) состоялась федеральная благотворительная
21.09.2018 Sk-News.Ru
Общественная организация КБР «Помоги ближнему»  рассказала о своих достижениях участниками федерального проекта «МАЯКИ   ДРУЖБЫ» - Sk-News.Ru В августе завершился федеральный проект «Маяки дружбы. Башни Кавказа», в рамках которого молодежь СКФО и всей России, а также Южной Осетии вместе восстанавливали родовые башни Кавказа,
22.09.2018 Sk-News.Ru
После летних каникул распахнули свои двери школы Кабардино-Балкарии. Первый день осени ознаменовал начало нового учебного года.
04.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
Следственными органами Следственного комитета РФ по Кабардино- Балкарской Республике проводится доследственная проверка по факту гибели парапланериста в Чегемском ущелье.
22.09.2018 Следственный комитет
Сегодня в Москве состоялась рабочая встреча вице-премьера Правительства Российской Федерации О.Ю.Голодец и Главы Кабардино-Балкарии Ю.А.Кокова - Глава КБР   В Москве состоялась рабочая встреча заместителя председателя Правительства Российской Федерации Ольги Голодец и Главы Кабардино-Балкарии Юрия Кокова.
21.09.2018 Глава КБР
Кабардино-Балкарский филиал РусГидро провел в Нальчике осенний этап экологической акции «оБЕРЕГАй!» - Sk-News.Ru В столице Кабардино-Балкарии Нальчике по инициативе Кабардино-Балкарского филиала РусГидро и при активной поддержке Республиканского детского эколого-биологического центра (РДЭБЦ) состоялась федеральная благотворительная
21.09.2018 Sk-News.Ru