В спорткомплексе «Олимпийский» впервые в истории республики прошли Открытое первенство и чемпионат Кабардино-Балкарии по русскому жиму (НАП).
Помериться силами собрались около ста юношей и девушек в нескольких весовых и возрастных категориях из районов КБР.
Особенность русского жима в том, что спортсмену необходимо сделать максимальное количество повторений за один подход. Но для большинства пауэрлифтеров эта задача оказалась непривычной, а как следствие и невыполнимой. Дело в том, что в жиме лёжа в классическом виде спортсмену необходимо сконцентрировать все свои силы на одном единственном толчке. В русском жиме атлету необходимо работать на выносливость, за один подход толкая штангу от груди несколько десятков раз. При этом «забиваются» до отказа все задействованные в упражнении мышцы. Тем не менее русский жим позволяет раскрыть потенциал многих юношей и девушек, давая возможность показать силу и выносливость.
Самыми сильными в юношеском зачёте стали нальчане Алим Хакяшев и Кристина Кочесокова, в абсолютной весовой категории среди мужчин чемпион республики – нарткалинец Инал Балкаров.
Русский жим – не фунт изюма
Фото: www.kbpravda.ru
Источник: Кабардино-Балкарская правда
16.01.2018 10:51