В Нальчике ожидается сильная жара

Во второй половине дня 11 и 12 июля температура воздуха в Нальчике прогреется до 38 градусов Цельсия. Возможно возникновение чрезвычайных ситуаций не выше муниципального характера.

В связи с этим, жителям и гостям города рекомендуется избегать длительного воздействия на организм повышенной температуры, носить воздухопроницаемые одежду и головной убор, закрывать как можно большую поверхность кожи. Также периодически потреблять воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду без газа, воздержаться от употребления алкогольных напитков, в связи с тем, что они вызывают обезвоживание организма.

При работе необходимо регулярно отдыхать – несколько минут отдыха помогут восстановить физическую и умственную энергию. Также снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду. При появлении признаков теплового поражения – общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс – следует медленно выпить большое количество воды, охладить тело и отдохнуть в тени.

Если вы попали в чрезвычайную ситуацию и вам нужна помощь, звоните по номерам экстренных служб:

  • с мобильного телефона — 101
  • со стационарного — 01.
  •  
    По теме
    Лучшие педиатры СКФО, ЮФО и эксперты из Питера съехались в Нальчик на межрегиональную научно-практическую конференцию «Дети – национальное богатство» - Sk-News.Ru Заместитель министра здравоохранения КБР Беслан Назранов тему конференции назвал очень актуальной, выразил благодарность организовавшим масштабное мероприятие и участникам.
    23.09.2018
    В КБГУ прошла акция по сдаче донорской крови - KbrInfo.Ru "Мы не проливаем кровь - мы ею делимся!": под таким девизом в КБГУ по инициативе общественного движения «Автодонор» Федерации автоспорта КБР и студентов вуза сегодня прошла акция по сдаче донорской крови.
    22.09.2018
    В Нальчике состоялось открытие Межрегиональной научно-практической конференции «Дети – национальное богатство» - Министерство здравоохранения         Сегодня, 21 сентября, в СПА отеле «СИНДИКА» состоялось открытие Межрегиональной научно-практической конференции «Дети – национальное богатство».
    21.09.2018
     
    Оснащенный по последнему слову медицины вертолет санавиации скоро будет доставлять в РСО-А пострадавших в ДТП на отдаленных трассах пациентов - Sk-News.Ru Об этом накануне сообщил министр здравоохранения РСО-Алания Михаил Ратманов на заседании республиканской комиссии по обеспечению безопасности дорожного движения во главе с вице-премьером правительства республики Ирбеком Томаевым.
    21.09.2018
    kbgu-donory - КБГУ им. Х.М. Бербекова Под таким девизом в КБГУ по инициативе общественного движения «Автодонор» Федерации автоспорта КБР и студентов вуза сегодня прошла акция по сдаче донорской крови.
    21.09.2018 КБГУ им. Х.М. Бербекова
    Центр иппотерапии «Благовещение» - Кабардино-Балкарская правда Дети и подростки с ограниченными возможностями здоровья могут пройти курс иппотерапии в Прохладненском районе.
    21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    В Нальчике состоялось открытие Межрегиональной научно-практической конференции «Дети – национальное богатство» - Министерство здравоохранения         Сегодня, 21 сентября, в СПА отеле «СИНДИКА» состоялось открытие Межрегиональной научно-практической конференции «Дети – национальное богатство».
    21.09.2018 Министерство здравоохранения
    В зоне источников Джилы-Су под воздействием горного воздуха водно-углекислых минеральных процедур организм человека работает в режиме «возврата молодости», – убеждён кандидат технических наук,
    17.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    На базе Республиканской клинической больницы Минздрава КБР прошла научно-практическая конференция «Современная оперативная эндоурология», в рамках которой состоялись мастер-классы по проведению эндоскопических операций.
    13.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    Общественный совет при Минздраве КБР в составе заместителя председателя РОО «Точка опоры» Юрия КАГЕРМАЗОВА, председателя РОБФ «Кабардино-Балкарский республиканский детский фонд» Светланы УМОВОЙ,
    05.09.2018 Газета Горянка
    Парапланерист из Московской области насмерть разбился в горах Кабардино-Балкарии - Sk-News.Ru В горах Чегемского района Кабардино-Балкарии сегодня совершил жесткую посадку парапланерист из города Королев Московской области, сообщили  SK-NEWS.RU в пресс-службе Главного управления МЧС России по КБР.
    21.09.2018 Sk-News.Ru
    18 сентября 2018 года в г. Майском полицейскими были остановлены двое мужчин, у которых обнаружена и изъята обрезанная пластиковая бутылка с веществом растительного происхождения  со специфическим запахом.
    22.09.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
    Сотрудниками ОНК Управления МВД России по Нальчику в результате отработки оперативной информации в столице республики  на улице Мальбахова задержан ранее судимый 33-летний местный житель,
    06.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    Золотой барс балкарской хореографии - Кабардино-Балкарская правда Мухтару Чукаевичу Кудаеву – хореографу, этнографу, фольклористу и балетмейстеру, стоявшему у истоков создания Государственного фольклорно-этнографического ансамбля «Балкария», был посвящён юбилейный вечер,
    24.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    День адыгов  (черкесов) отмечается в нашей республике с 2014 года. В городских округах и муниципальных районах Кабардино-Балкарии не только  20 сентября,
    24.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    Национальный костюм вдохновляет множество республиканских художников и модельеров, и сегодня это уже никого не удивляет.
    21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    Гость нашей рубрики – студентка 4-го курса направления «отечественная филология.
    19.09.2018 Газета Горянка
    Недавно я наткнулась на воспоминания оператора фильма «Сережа» Анатолия НИТОЧКИНА о том, как режиссеры работали с исполнителем главной роли Борей БАБОЧКИНЫМ.
    19.09.2018 Газета Горянка
    Администрация ДЛФК доводит до Вашего сведения, что бассейн, после смены воды, полной дезинфекцией здания и установки перегородок в душевых кабинках, возобновновил свою работу!
    23.09.2018 Министерство спорта КБР
    В субботу на Нальчикском ипподроме состоятся скачки, посвящённые Дню адыгов (черкесов).
    21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    В Тереке на площадке, расположенной на территории городского парка №1, прошёл третий чемпионат КБР по пляжному волейболу среди женских команд, посвящённый Дню адыгов.
    21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    На мини-футбольном поле стадиона «Спартак» прошёл турнир юных футболистов – сборных учебных групп образовательных учреждений столицы республики, посвящённый Дню адыгов.
    21.09.2018 Кабардино-Балкарская правда
    31 августа 2018 года на очередном заседании Совета судей КБР состоялось торжественное награждение юбилейной медалью «20 лет Судебному департаменту при Верховном Суде Российской Федерации» представителей судейского сообще
    24.09.2018 Судебный департамент в КБР
    «Невозможно — это не навсегда...» - фотовыставка о горах и людях памяти альпиниста  Сергея Глазунова - Sk-News.Ru До 17 октября 2018 г в Научной библиотеке СКФУ проходит этап Всероссийской фотовыставки "НЕВОЗМОЖНО - ЭТО НЕ НАВСЕГДА!", посвящённая памяти мастера спорта по альпинизму Сергея Глазунова,
    23.09.2018 Sk-News.Ru