Рекомендации по мерам профилактики гриппа и ОРВИ

С 22 января по 05 февраля 2018 года Управлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике будет организована горячая линия по мерам профилактики гриппа и ОРВИ,

правила ношения маски, по обращению за медицинской помощью, рекомендации для родителей, как уберечь детей в эпидсезон (т. 8-8662-42-76-14, 8-8662-42-26-78). У специалистов Управления Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике можно получить ответы и рекомендации по мерам профилактики гриппа и ОРВИ, правила ношения маски, по обращению за медицинской помощью, рекомендации для родителей, как уберечь детей в эпидсезон. 

 

  Памятка по профилактике гриппа!

Самой важной специфической профилактикой против гриппа является вакцинация, которая проводится ежегодно в начале эпидсезона ( в сентябре) и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.
Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.
Кроме специфической профилактики существует и меры неспецифической профилактики, которые особенно важны в период эпидемического подъема заболеваемости гриппом:

- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
- носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук;
- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.

Если вы все таки заболели гриппом:

1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп - серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3, 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.
2. Беременные должны обращаться за медицинской помощью в первые часы заболевания.
3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
4. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
5. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:

- Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа.
- Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
- Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.
- Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.

Как уберечь детей в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ?
Дети не защищены от многочисленных инфекций, в том числе гриппа, в силу того, что их иммунитет полностью не сформирован. Ребенок легко и часто простужается, заболевает различными инфекционными болезнями и т.д. Любая инфекция у ребенка протекает тяжелее, чем у взрослого и необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
- не водите детей с признаками заболевания (насморк, кашель, недомогание, температура) на детские утренники, представления, концерты. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение, перенося заболевание «на ногах», но и для других детей, контактирующих с больным. Следует помнить то, что на бытовом уровне называют простудой, является острым респираторно - вирусным заболеванием, вызываемым бактерией или вирусом, которые  заражают окружающих.

- одевайте детей по погоде, детям одинаково нежелательно переохлаждение и перегревание.
- после возвращения с праздничного мероприятия обязательно вымойте руки с мылом, ведь вирусы гриппа, так же как другие вирусы, вызывающие заболевание ОРВИ могут распространяться через загрязненные руки или предметы, им контаминированные.
- перед выходом из дома желательно смазать слизистую носа ребенка оксалиновой мазью.
- не берите с собой маленьких детей, отправляясь за покупками, сувенирами в магазины и на ярмарки. Исключите возможный нежелательный контакт ребенка с взрослыми и другими детьми, имеющими признаки болезни.
Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе. Рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту и поливитаминные препараты с микроэлементами. Следует отметить, наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а так же цитрусовых - лимонах, мандаринах, киви, клюкве, бруснике, шиповнике. Для профилактики в период эпидемического подъема гриппа и ОРВИ можно включать в рацион питания – лук, чеснок.


Помните! Единственным научно-обоснованным способом профилактики гриппа является вакцинация. Если Ваш ребенок был своевременно привит против гриппа в текущем эпидсезоне, значит риск заболевания гриппом минимален и Вашему ребенку не страшны ни сам грипп, ни его последствия!
Руководителям предприятий, организаций и учреждений вне зависимости от форм собственности обеспечить соблюдение требований санитарных норм и правил к температурному режиму в помещениях социальной инфраструктуры, жилых квартирах, в учебных помещениях и кабинетах общеобразовательных организаций, в спальнях всех групповых ячеек дошкольных организаций, в палатах медицинских организаций и.т.д.

 

 

 

 

 

 
По теме
В КБР решили обойтись без гриппа - РИА Кабардино-Балкария Как сообщает официальный сайт Управления Роспотребнадзора по КБР, заболеваемость гриппом и ОРВИ в республике на минувшей неделе оставалась ниже недельного эпидпорога во всех возрастных группах населения.
27.02.2018
Управлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике совместно с Консультационным центром (пунктом) для потребителей на базе ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в КБР» в период с 22 января по 5 февраля 2018 го
20.02.2018
 
Эпидемии гриппа в КБР нет - РИА Кабардино-Балкария Как сообщает Управление Роспотребнадзора по КБР, заболеваемость гриппом и ОРВИ в республике ниже недельного эпидпорога во всех возрастных группах населения республики.
01.02.2018
Приказом Минздрава КБР и.о. главного врача ГБУЗ "Центральная районная больница" Майского муниципального района назначена Атаманова Ирина Григорьевна - KbrInfo.Ru Приказом Минздрава КБР и.о. главного врача ГБУЗ «Центральная районная больница» Майского муниципального района назначена Атаманова Ирина Григорьевна, сообщает пресс-служба Минздрава КБР.
18.06.2018 KbrInfo.Ru
«Здоровье нации - основа процветания России» - Министерство здравоохранения    Заместитель председателя Общественного совета при Минздраве КБР, руководитель РОО «Лига здоровья нации» Зарета Камбачокова приняла участие во Всероссийском форуме «Здоровье нации - основа процветания России».
18.06.2018 Министерство здравоохранения
Автоинспекторы Кабардино-Балкарии помогают школьникам сохранить навыки безопасного ориентирования в дорожной среде - KbrInfo.Ru В летний период сотрудники Госавтоинспекции республики реализуют комплекс мероприятий со школьниками в лагерях и на закрытых ведомственных жилых комплексах, сообщает пресс-служба УГИБДД МВД по КБР.
18.06.2018 KbrInfo.Ru
Чтение стихов вслух становится все более популярным, но такого не наблюдалось еще десять лет назад, когда мы начинали свой проект «Вечера поэзии «Времена года».
14.06.2018 Газета Горянка
По цеховой принадлежности Галина ПАК – живописец, однако поиски новых способов самовыражения привели ее к скульптуре, к которой изначально она не чувствовала тяги.
14.06.2018 Газета Горянка
День России  в  столице Кабардино-Балкарии был ознаменован парадом дружбы, в  котором приняли участие представители законодательных и исполнительных органов власти, общественных организаций, национально-культурных центров,
14.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Команда Главного управления заняла 2-е место в футбольном турнире памяти сотрудников правоохранительных органов погибших при исполнении служебных обязанностей - МЧС КБР В сельском поселении Хамидие прошел ежегодный турнир по мини-футболу, посвященный памяти сотрудников правоохранительных органов погибших при исполнении служебных обязанностей.
18.06.2018 МЧС КБР
«Спартак-Нальчик» вышел из отпуска - ФК Спартак-Нальчик Завершился краткосрочный отпуск футболистов, который начался после окончании сезона ПФЛ 2017/2018 и продлился всего около трех недель.
18.06.2018 ФК Спартак-Нальчик
В ИК-1 УФСИН России по КБР состоялся товарищеский матч по мини-футболу между осуждёнными и сборной олимпийских чемпионов и ветеранов спорта.
14.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Комитеты Парламента КБР по спорту и туризму и по образованию, науке и молодёжной политике при участии молодёжной палаты при Парламенте КБР в рамках «круглого стола» обсудили проблемы  и перспективы развития футбола в Кабардино-Балкарии.
14.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Цены на бензин на контроле - Комитет по тарифам Под председательством заместителя Председателя Правительства КБР - министра инфраструктуры и цифрового развития Владимира Болотокова 14 июня 2018 года состоялось совещание по вопросу состояния рыночных цен на рынке нефте
18.06.2018 Комитет по тарифам
«Здоровье нации - основа процветания России» - Министерство здравоохранения    Заместитель председателя Общественного совета при Минздраве КБР, руководитель РОО «Лига здоровья нации» Зарета Камбачокова приняла участие во Всероссийском форуме «Здоровье нации - основа процветания России».
18.06.2018 Министерство здравоохранения
В период с 5 по 9 июня 2018 года сотрудниками отдела государственного земельного надзора (Республика Северная Осетия-Алания) Управления Россельхознадзора по Кабардино-Балкарской Республике и Республике Северная Осетия-Ал
18.06.2018 Россельхознадзор