Китайская медицина

Фото: www.kbpravda.ru

Сегодня в гостях у «Кабардино-Балкарской правды» кандидат социологических наук, ректор Современной гуманитарной академии Алий Атабиев. В системе высшего образования имя  этого человека широко известно, но сегодня мы покажем его  с другой, неожиданной стороны. 
Полгода назад Алий Хакимович увлёкся точечным массажем. Это направление китайской медицины он опробовал на себе, и результат превзошёл самые смелые ожидания. За несколько месяцев Атабиеву удалось  восстановить полноценную работу внутренних органов. Он избавился от лишнего веса, не соблюдая диет и не изнуряя себя физическими упражнениями. Обратиться к древним китайским методикам его заставили проблемы со здоровьем. Ректор несколько раз ложился в кардиологический стационар, но лечение не давало желаемого результата.  
– Когда мне становилось плохо, я интуитивно искал на теле точки, надавливая на которые, чувствовал облегчение. В результате заметил, что стимуляция области выше пупка на какое-то время снимала боль. Сначала я подумал, что проблемы связаны не с сердцем, а с желудком, но теперь знаю: в этом месте проходит канал, стимулирующий сердечную деятельность. 
Китайская медицина – понятие древнее, ёмкое и многогранное. Опираясь на анатомию и философию, она включает в себя массу разнообразных практик. При лечении учитываются многие факторы, включая индивидуальную предрасположенность, географическое положение и даже времена года. Огромное внимание уделяется профилактике заболеваний. На протяжении тысячелетий китайские медики руководствуются принципом «лечить пациента, прежде чем возникнет болезнь». 
– В Европе совершенно другая практика. Наши врачи борются со следствием, а не с причиной, – говорит Алий Атабиев. 
Точечный китайский массаж – отдельная тема. Каждая точка отвечает за определённый канал. Шуй Дао, Нэй  Тин, Инь Гу, Сюэ Хай, Да Бао, Инь Си… Для человека неподготовленного это в буквальном смысле китайская грамота. Но наш гость уже неплохо разбирается в этой терминологии. Благодаря восточным практикам он понял немало важных для здоровья вещей. По мнению Атабиева, всё в мире взаимосвязано, и китайская медицина перекликается с другими традиционными методиками. 
– Первые уроки, сами того не подозревая, мы получали ещё в школе, – говорит ректор. – «Мы читали, мы писали наши пальчики устали. Мы немножко отдохнём, а потом писать начнём», – говорила учительница, и дети выполняли несложные упражнения для рук. На самом деле это один из приёмов релаксации и восполнения энергии. Большинство из нас знает, что натощак нужно выпивать стакан тёплой воды, поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке живот, массировать пальцы и уши. Поглаживание  живота очень полезно для здоровья. Это упражнение стимулирует многие функции организма. По сути, первые уроки точечного массажа я получил от родителей. Мама учила нас «расчёсывать» волосы подушечками пальцев и массировать запястья. Много лет спустя я узнал, что на пальцах и голове есть активные точки, регулирующие состояние человека. Массаж этих точек помогает избежать многих неприятностей, включая инсульт. Что касается запястий, их массаж тоже очень полезен. Через кисть проходят каналы сердца, тонкого и толстого кишечника, перикарда, лёгких... Таким образом, стимулируя запястье, мы стимулируем сразу несколько жизненно важных органов.  
О китайской медицине он слышал и раньше, но этот интерес был чисто теоретическим. Сейчас Алий Атабиев выписывает специальную литературу и применяет свои знания на практике.  
– Занявшись массажем, я обнаружил, что стимуляция некоторых точек достаточно болезненна. Согласно китайской медицине это говорит о проблемах со здоровьем. Со временем я пришёл к тому, что несколько сеансов в день помогают устранить эту боль, – говорит Атабиев.  
Изучая китайский массаж, он открыл для себя неожиданные вещи. Оказалось, что хождение на коленях стимулирует равновесие организма. А «бить челом» полезно для сосудов головы.  
– Таким образом, я понял, что молитва приносит не только духовную, но и физическую пользу. Тело и дух тесно взаимосвязаны. Об этом знали ещё в Древнем Риме, но китайцы пошли дальше. Они считают, что отсутствие усидчивости, боязливость, слабохарактерность – следствие физических заболеваний, – объясняет ректор СГА. 
На каком-то этапе он задумался: почему у многих пожилых людей повышается давление, хотя крови в организме становится меньше.  Оказалось, что китайская медицина даёт ответ на этот вопрос. 
– Дело в том, что организм начинает распределять кровь по важнейшим органам, и конечностям её не хватает. Несложные упражнения и, в частности, ходьба на коленях перераспределяют кровяные потоки и нормализуют давление. Это без труда можно проверить на себе, – говорит Алий Хакимович. 
По циклическому китайскому календарю каждому из 12 органов определён двухчасовой  отрезок активности. Отсчёт времени начинается с 11 часов вечера. Следовательно, важнейшее средство укрепления здоровья – полноценный сон с 11 вечера до 5 утра. 
– Лучшее время для учёбы и физической  нагрузки – с 9 до 11 и с 15 до 17 часов. В этот период человек полон сил. Его дух и тело пребывают в наиболее активной фазе, – считает ректор. – «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» – этот совет древних тоже имеет рациональное объяснение.  Китайцы убеждены, что самая активная фаза желудка – с семи до девяти часов утра, и принимать пищу в это время особенно полезно. 
Внешнее преображение ректора не могли не заметить его подчинённые. Сегодня многие сотрудники СГА разделяют увлечение своего руководителя. Не так давно он решил создать некоммерческий клуб по интересам, в который могут вступить все желающие. В перспективе Атабиев готов приглашать специалистов в области китайской медицины, проводить форумы и семинары. 
– В распоряжении студентов, сотрудников и гостей СГА спортивные залы, оснащённые по последнему слову техники. На базе академии работают студия национального танца и секция восточных единоборств, – говорит Алий Атабиев. – Здоровый образ жизни мы пропагандируем давно, а укреплением организма посредством китайской медицины увлеклись относительно недавно. Если заниматься этим всерьёз, болезни уйдут сами собой. Все, кто интересуется древними китайскими практиками и хочет поправить своё здоровье, могут звонить нам по телефону: 8(8662) 77-32-42

Магомед ДУГАЕВ.
 
По теме
Сегодня на рассвете, у мемориала "Вечный огонь славы" состоялась Международная патриотическая акция "Свеча памяти", приуроченная к 77-й годовщине начала Великой Отечественной войны.
22.06.2018
Главой КБР Кабардино-Балкарской Республики Юрием Александровичем Коковым 22 июня 2018 года был подписан Указ о награждении орденом «За заслуги перед Кабардино-Балкарской Республикой» ректора Федерального государственного
22.06.2018
Госавтоинспекция Кабардино-Балкарии разъясняет взрослым правила обучения детей-пешеходов безопасному поведению на дорогах - KbrInfo.Ru Уважаемые родители! Госавтоинспекция МВД по Кабардино-Балкарской Республике призывает Вас помочь своим детям научиться безопасно участвовать в дорожном движении и выработать навыки поведения,
22.06.2018
 
С Юбилеем! - Северо-Кавказский государственный институт искусств Коллектив Северо-Кавказского государственного института искусств поздравляет с юбилейной датой ректора, доктора искусствоведения, профессора Рахаева Анатолия Измаиловича!
22.06.2018
В Ташлы-Тале продолжается строительство школы - KbrInfo.Ru В сельском поселении Ташлы-Тала продолжается строительство школы. На днях глава администрации района Сафарби Инжижоков побывал на объекте и проинспектировал ход строительных работ.
22.06.2018
Для будущих первоклассников Кабардино-Балкарии стартовала обучающая подготовка безопасного поведения на дорогах - KbrInfo.Ru Автоинспекторы и сотрудники по делам несовершеннолетних Терского района дали старт серии подготовительных акций для будущих первоклассников, передает пресс-служба УГИБДД МВД по КБР.
22.06.2018
 
Для будущих первоклассников Кабардино-Балкарии стартовала обучающая подготовка безопасного поведения на дорогах - ГИБДД КБР Автоинспекторы и сотрудники по делам несовершеннолетних Терского района дали старт серии подготовительных акций для будущих первоклассников.
22.06.2018
С Юбилеем! - Северо-Кавказский государственный институт искусств Коллектив Северо-Кавказского государственного института искусств поздравляет с юбилейной датой ректора, доктора искусствоведения, профессора Рахаева Анатолия Измаиловича!
22.06.2018 Северо-Кавказский государственный институт искусств
Для будущих первоклассников Кабардино-Балкарии стартовала обучающая подготовка безопасного поведения на дорогах - ГИБДД КБР Автоинспекторы и сотрудники по делам несовершеннолетних Терского района дали старт серии подготовительных акций для будущих первоклассников.
22.06.2018 ГИБДД КБР
Госавтоинспекция Кабардино-Балкарии разъясняет взрослым правила обучения детей-пешеходов безопасному поведению на дорогах - KbrInfo.Ru Уважаемые родители! Госавтоинспекция МВД по Кабардино-Балкарской Республике призывает Вас помочь своим детям научиться безопасно участвовать в дорожном движении и выработать навыки поведения,
22.06.2018 KbrInfo.Ru
Одно из старейших учебных заведений республики – медицинский колледж Кабардино-Балкарского государственного университета им.
18.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Сокуровском зале КБГУ состоялось празднование юбилея одного из старейших и прославленных учебных заведений республики – медицинского колледжа КБГУ.
14.06.2018 Газета Горянка
У Совета ветеранов Нальчика – новоселье - Городской округ Нальчик У Нальчикской городской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов сегодня новоселье.
22.06.2018 Городской округ Нальчик
Вручили очередные специальные звания - МЧС КБР Сегодня в актовом зале состоялось торжественное собрание личного состава Главного управления МЧС России по КБР и подведомственных учреждений.
22.06.2018 МЧС КБР
JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики Представители Общественного совета при Управлении МВД России по г.о. Нальчик - Председатель Хасан Тхазеплов и его заместитель Хазратали Хамирзов приняли участие в акции «Один день с участковыми».
22.06.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
JPG Файл - МВД Кабардино-Балкарской Республики 21 июня 2018 года в 22 часа  сотрудники Отдела МВД России по Чегемскому району  совместно с членами Общественного Совета при Отделе  и членами Совета ветеранов ОВД и ВВ Чегемского района провели акцию «Завтра была война».
22.06.2018 МВД Кабардино-Балкарской Республики
Просмотр документального фильма "Обыкновенный фашизм"  пройдет в Ставрополе - Sk-News.Ru 22 июня в 17:30 состоится просмотр документального фильма "Обыкновенный фашизм" в музейно-выставочном комплексе "Россия - моя история", сообщает  SK-NEWS.RU Документальный фильм Михаила Ромма «Обыкновенный фашизм»,
22.06.2018 Sk-News.Ru
DSC 8172па - Баксанский район В целях развития духовно-нравственных взглядов подрастающего поколения в детском оздоровительном лагере «Атажукино» прошли развлекательные мероприятия для отдыхающих детей.
22.06.2018 Баксанский район
17 июня в Приэльбрусье прошел второй поэтический вечер из цикла «Чтения на Чегете», организованный литературным клубом «Жан».
20.06.2018 Газета Горянка
В ряду праздничных мероприятий, посвящённых Дню России, большое впечатление произвёл конкурс чтецов, участниками которого стала молодёжь – от детей дошкольного возраста и школьников  до студентов медколледжа,
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Чтение стихов вслух становится все более популярным, но такого не наблюдалось еще десять лет назад, когда мы начинали свой проект «Вечера поэзии «Времена года».
14.06.2018 Газета Горянка
IMG 1477 - Терский район   В сельском поселении Хамидие состоялся Республиканский турнир по футболу памяти сотрудников силовых структур, погибших при исполнении служебного долга.
22.06.2018 Терский район
Всероссийские соревнования по горнолыжному спорту примет в конце июня туркомплекс «Эльбрус» - Sk-News.Ru В 2016 году курорт стал базой летней подготовки сборных и региональных команд России и в настоящее время является одним из ключевых российских центров подготовки спортсменов по зимним видам спорта.
22.06.2018 Sk-News.Ru
Воспитанники СШОР по футболу управления по физической культуре, спорту и делам молодёжи местной администрации г.о.
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
В тренажёрном зале «Легион» в Нальчике прошёл настоящий праздник силы. На чемпионат республики по становой тяге собрались самые сильные атлеты Кабардино-Балкарии в десяти весовых категориях.
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Чегеме прошёл республиканский мужской турнир по волейболу среди ветеранов, посвящённый Дню России, организованный Министерством спорта и Федерацией волейбола КБР.
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Глава Кабардино-Балкарии Юрий Коков встретился с Чрезвычайным и полномочным Послом Республики Армения в Российской Федерации Варданом Тоганяном - Глава КБР Сегодня в Доме Правительства КБР состоялась встреча Юрия Кокова с  Чрезвычайным и Полномочным Послом Республики Армения в Российской Федерации Варданом Тоганяном.
23.06.2018 Глава КБР
Ю.А.Коков провел совместное заседание Координационного совещания и Совбеза КБР по вопросам обеспечения пожарной безопасности в местах массового пребывания граждан, торговых и развлекательных центрах республики - Глава КБР Сегодня в Доме Правительства Юрий Коков провел совместное заседание постоянно действующего Координационного совещания по обеспечению правопорядка и Совета по экономической и общественной безопасности Кабардино-Балкарской
21.06.2018 Глава КБР