Ипподром приглашает на верховые прогулки

Фото: www.kbpravda.ru

О пользе конных прогулок и конного спорта известно давно. Врачи утверждали, что благодаря им можно излечить многие болезни, даже самые страшные. В середине XX века это было доказано: многие люди выздоравливали после контакта с лошадьми. Лечение стало называться иппотерапией и получило распространение по всему миру.
Такая терапия эффективна для людей, у которых двигательные нарушения, она успокаивает нервную систему и нормализует эмоциональный фон. Кроме того, иппотерапия влияет на систему кровообращения, а также пищеварительную и дыхательную.
Общение с четвероногим другом восстанавливает все психические процессы в организме человека. Он становится спокойным, жизнерадостным, уравновешенным. У людей пропадает чувство напряжения, проходит стресс. Ещё один положительный момент – физическая нагрузка. Во время тренировок в организме человека начинают включаться в работу основные группы мышц. Двигаясь верхом, человек удерживает равновесие и сохраняет осанку – работают мышцы спины и пресса. В зависимости от скорости движения лошади напряжённее или слабее работают мышцы поясницы. Кроме того, развивается вестибулярный аппарат. Интересно, что некоторые задействованные мышцы при занятиях конным спортом обычно не используются и не прорабатываются даже при занятиях фитнесом. Тем самым улучшается мышечный тонус организма. Человек чувствует себя здоровее, крепче и сильнее. Кстати, занятия конным спортом помогают похудеть.
Недавно на Нальчикском ипподроме открылся прокат лошадей, о чём нашему корреспонденту сообщил  руководитель Нальчикского регионального управления ОАО «Российские ипподромы» Аслан Афаунов.
– Этот проект не является коммерческим, у него другое предназначение. Мы хотим приобщить молодёжь к верховой езде, а значит, пропагандировать здоровый образ жизни, – отметил он. – Коневодство для наших предков было не просто отраслью хозяйства, но во многих случаях делом жизни. Выведенная методом народной селекции кабардинская лошадь – уникальное по своим качествам красивое создание, с которым предстоит встреча нашим будущим друзьям. Клуб не ограничивается работой с молодёжью, ездить верхом могут люди практически всех возрастов, за исключением тех, кому это противопоказано врачами. Немаловажно, что с новичками будут работать специально обученные тренеры Рустам Бабаев (на снимке) и Резуан Батыров, которые научат не только правильно держаться в седле, но и покажут, как ухаживать за лошадью: кормить, поить, чистить копыта, пользоваться скребницей (жёсткая щётка для чистки лошадей). Кроме того, они будут рассказывать об обычаях и традициях, истории коневодства республики. Занятия будут проводиться в конноспортивном манеже ежедневно с восьми утра до восьми вечера. На сегодняшний день к услугам потенциальных клиентов три лошади кабардинской породы, но при необходимости мы увеличим их количество. Плата за прокат чисто символическая. Вырученные средства пойдут на уход и кормление лошадей.  
Скажем и о негативных моментах. Несмотря на массу достоинств, конный спорт и даже обычная прогулка могут быть опасны. Перечислим противопоказания: во время даже обычных конных прогулок у человека учащается сердцебиение, быстро поднимается давление. А потому, если страдаете заболеваниями сердца или артериальной гипертензией, вам верховая езда строго запрещена. Так как при езде на лошади не избежать тряски, верховая езда опасна для переживших инсульт, склонным к тромбозу вен или тромбофлебиту. Не стоит совершать обычные конные прогулки тем, кто имеет заболевания паховой области и органов малого таза, так как именно они задействованы при занятиях конным спортом. Если пренебречь этим пунктом, тренировки и езда могут спровоцировать обострение заболеваний. Отказаться от катания на лошади стоит и беременным женщинам по причине специфичности нагрузок во время занятий на мышцы. Всех остальных конноспортивный манеж ждёт.

Альберт ХАЗРАИЛОВ

Последние новости Кабардино-Балкарской Республики по теме:
Ипподром приглашает на верховые прогулки

- Нальчик
О пользе конных прогулок и конного спорта известно давно. Врачи утверждали, что благодаря им можно излечить многие болезни, даже самые страшные.
02:06 29.07.2017 Монависта
Ипподром приглашает на верховые прогулки - Кабардино-Балкарская правда
Ипподром приглашает на верховые прогулки - Нальчик
О пользе конных прогулок и конного спорта известно давно. Врачи утверждали, что благодаря им можно излечить многие болезни, даже самые страшные.
11:16 28.07.2017 Кабардино-Балкарская правда
 
По теме
В отделение реанимации и интенсивной терапии (для новорождённых) Республиканской детской клинической больницы Министерства здравоохранения КБР 05.05.
19.06.2018
С 22 по 23 июня 2018 г. на базе Республиканской клинической больницы г. Нальчик пройдет "Школа ФАР (федерация анестезиологов и реаниматологов России)" - Министерство здравоохранения    С 22 по 23 июня 2018 г. на базе Республиканской клинической больницы г. Нальчик пройдет "Школа ФАР (федерация анестезиологов и реаниматологов России)"    Программа Школы по ссылке:
19.06.2018
 
Cпециалисты Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева провели консультативный прием больше 300 жителей республики с заболеваниями сердца - KbrInfo.Ru Cпециалисты Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева провели на базе Кардиологического центра консультативный прием больше 300 жителей республики с заболеваниями сердца,
18.06.2018
С 22 по 23 июня 2018 г. на базе Республиканской клинической больницы г. Нальчик пройдет "Школа ФАР (федерация анестезиологов и реаниматологов России)" - Министерство здравоохранения    С 22 по 23 июня 2018 г. на базе Республиканской клинической больницы г. Нальчик пройдет "Школа ФАР (федерация анестезиологов и реаниматологов России)"    Программа Школы по ссылке:
19.06.2018 Министерство здравоохранения
В отделение реанимации и интенсивной терапии (для новорождённых) Республиканской детской клинической больницы Министерства здравоохранения КБР 05.05.
19.06.2018 Прокуратура КБР
Следственными органами Следственного комитета РФ по Кабардино- Балкарской Республике возбуждено уголовное дело в отношении жителя города Нальчика, подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч.1 ст.
19.06.2018 Следственный комитет
Автоинспекторы Кабардино-Балкарии помогают школьникам сохранить навыки безопасного ориентирования в дорожной среде - KbrInfo.Ru В летний период сотрудники Госавтоинспекции республики реализуют комплекс мероприятий со школьниками в лагерях и на закрытых ведомственных жилых комплексах, сообщает пресс-служба УГИБДД МВД по КБР.
18.06.2018 KbrInfo.Ru
«Летние чтения» звучали на Чегете - KbrInfo.Ru Стихотворения Кайсына Кулиева, Адама Шогенцукова, Ибрагима Бабаева, Расула Гамзатова, Нальбия Куёк и Булата Окуджавы читали поэты, артисты, художники, журналисты и любители поэзии в живописном месте Приэльбрусья - Чегете,
18.06.2018 KbrInfo.Ru
Любите Россию и будьте России навеки верны - Кабардино-Балкарская правда В ряду праздничных мероприятий, посвящённых Дню России, большое впечатление произвёл конкурс чтецов, участниками которого стала молодёжь – от детей дошкольного возраста и школьников  до студентов медколледжа,
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
«Люблю» на языке танца… - КБГУ им. Х.М. Бербекова Яркий, увлекательный, красочный хореографический праздник подарил Нальчику Театр танца КБГУ «Каллисто» .
19.06.2018 КБГУ им. Х.М. Бербекова
Чтение стихов вслух становится все более популярным, но такого не наблюдалось еще десять лет назад, когда мы начинали свой проект «Вечера поэзии «Времена года».
14.06.2018 Газета Горянка
По цеховой принадлежности Галина ПАК – живописец, однако поиски новых способов самовыражения привели ее к скульптуре, к которой изначально она не чувствовала тяги.
14.06.2018 Газета Горянка
День России  в  столице Кабардино-Балкарии был ознаменован парадом дружбы, в  котором приняли участие представители законодательных и исполнительных органов власти, общественных организаций, национально-культурных центров,
14.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Исторический выезд во Францию - Кабардино-Балкарская правда Воспитанники СШОР по футболу управления по физической культуре, спорту и делам молодёжи местной администрации г.о.
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
Юные борцы соревновались за звание сильнейших - Городской округ Нальчик В Нальчике во Дворце спорта в рамках акции «Спорт против наркотиков» состоялось очередное ежегодное открытое первенство ДЮСШ №4 Управления по физической культуре, спорту и делам молодежи г.о.
19.06.2018 Городской округ Нальчик
В юбилейном всероссийском «MIXBattle» Кавказ представят атлеты Ставрополя, Михайловска, Алагира, Владикавказа и Минвод - Sk-News.Ru В рамках пятого Всероссийского фестиваля уличных культур проведут командное состязание участников по трём «уличным» дисциплинам: фриран, воркаут и трикинг.
19.06.2018 Sk-News.Ru
В тренажёрном зале «Легион» в Нальчике прошёл настоящий праздник силы. На чемпионат республики по становой тяге собрались самые сильные атлеты Кабардино-Балкарии в десяти весовых категориях.
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Чегеме прошёл республиканский мужской турнир по волейболу среди ветеранов, посвящённый Дню России, организованный Министерством спорта и Федерацией волейбола КБР.
19.06.2018 Кабардино-Балкарская правда
В юбилейном всероссийском «MIXBattle» Кавказ представят атлеты Ставрополя, Михайловска, Алагира, Владикавказа и Минвод - Sk-News.Ru В рамках пятого Всероссийского фестиваля уличных культур проведут командное состязание участников по трём «уличным» дисциплинам: фриран, воркаут и трикинг.
19.06.2018 Sk-News.Ru
Ветераны ВОВ и общественники Нальчика с юными патриотами придут к «Вечному огню Славы» ровно в 4 утра 22 июня - Sk-News.Ru В международной добровольческой гражданско-патриотической акции в час нападения на нашу страну гитлеровских захватчиков в далеком июне 1941 года в этом году будут участвовать помимо молодёжи ветераны Великой Отечественно
19.06.2018 Sk-News.Ru
Оплата государственной пошлины за сведения о недвижимости осуществляется по УИН - Министерство земельных и имущественных отношений КБР   Кадастровая палата по Кабардино-Балкарской Республике осуществляет предоставление сведений из Единого государственного реестра недвижимости с 1 сентября 2015 года,
19.06.2018 Министерство земельных и имущественных отношений КБР
По причине аварийного ремонта магистрального водопровода в Нальчике на пересечении улиц Тарчокова и Кирова, 20 июня с 9 до 18 часов будет приостановлено движение транспорта,
20.06.2018 Sk-News.Ru