Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности при занятии экстремальными видами спорта

Меры безопасности при занятии экстремальными видами спорта - МЧС КБР
Фото: 07.mchs.gov.ru

В нашей республике все большую популярность набирают такие зимние экстремальные виды спорта, как сноубординг и горные лыжи. Как правило, при занятии этими видами спорта практически не обойтись без ссадин, ведь это травматичные виды спорта, особенно для новичков. Тем не менее, бояться их не стоит, если вы правильно экипированы и придерживаетесь всех правил безопасности. В таком случае травмы будут минимальны и не причинят вам неприятностей.

Главное управление МЧС России по Кабардино-Балкарской Республике напоминает жителям и гостям республики о необходимости соблюдения правил безопасности при занятии экстремальными видами спорта:

- Очень важный элемент в сноубординге и горнолыжном спорте – это шлем. НИКОГДА не катайтесь без шлема, даже если вы профессионал. С одной стороны шлем защищает голову от возможных травм при падении, а с другой стороны оберегает вас от обветриваний.

- Одежда должна быть «дышащей». Ее можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Костюмы сноубордистов и горнолыжников не промокают, и вы в них не должны потеть.

- Необходимо защитить руки, ягодицы и спину. Для этих целей существуют специальные пластиковые панцири, шорты с амортизирующими подкладками, перчатки и налокотники. На колени нужно обязательно надеть наколенники.

- НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не занимайтесь сноубордингом и горнолыжным спортом в одиночку! Рядом всегда должны находиться другие люди, которые смогут оказать вам помощь или вызвать спасателей. Прежде, чем отправляться к месту занятий спортом, предупредите кого-то из ваших родных или знакомых – расскажите, куда именно вы направляетесь.

- Всегда старайтесь находиться в зоне действия сети операторов мобильной связи, чтобы вовремя вызвать помощь. Возьмите с собой сотовый телефон, положите его во внутренний нагрудный или боковой карман, по максимуму обезопасьте его от ударов и намокания.

- Старайтесь пользоваться только специально оборудованными местами для занятий сноубордингом и горнолыжным спортом.

- Самая основная защита – ваша осторожность. Не нужно лихачить на спусках, особенно если вы новичок. Умеренность в скорости и бдительность на спусках защитят вас от многих травм в будущем, и помогут получать от зимних экстремальных видов спорта настоящее удовольствие.

Телефон доверия Главного управления МЧС России по КБР - МЧС КБРВ Главном управлении МЧС России по Кабардино-Балкарской Республике функционирует единый круглосуточный телефон доверия.
27.05.2017 МЧС КБР
12  апреля 2016 года около 20 часов двое неустановленных лиц, находясь во дворе дома по ул.
26.05.2017 МВД Кабардино-Балкарской Республики
Прокуратура Кабардино-Балкарской Республики провела проверку соблюдения уголовно-исполнительного законодательства в Федеральном казённом учреждении колонии-поселении № 5 УФСИН России по КБР (далее КП-5).
26.05.2017 Прокуратура КБР
Проверкой установлено, что 28.04.2017 в 17 часов 45 минут при проведении полного личного обыска и досмотра вещей у двух обвиняемых, доставленных из ИВС МО МВД «Прохладненский» в СИЗО-1 УФСИН России по КБР,
26.05.2017 Прокуратура КБР
22.05.2017 начальник Управления Жантемир Кужонов принял участие в заседании Правления Нотариальной палаты Кабардино-Балкарской Республики - Министерство юстиции22.05.2017  начальник Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Кабардино-Балкарской Республике (далее - Управление) Жантемир Кужонов и начальник отдела по контролю и надзору в сфере адвокатуры, нотариата,
26.05.2017 Министерство юстиции
Ежегодно 26 мая бизнес-сообщество страны отмечает профессиональный праздник – День российского предпринимательства, учреждённый Указом Президента РФ в 2007 году.
26.05.2017 Кабардино-Балкарская правда
В горах КБР проходит спасательная операция - РИА Кабардино-БалкарияГруппа спасателей вышла на помощь альпинисту, сорвавшемуся со скал при восхождении на Эльбрус, - сообщает в пятницу пресс-служба ГУ МЧС по Кабардино-Балкарии.
26.05.2017 РИА Кабардино-Балкария
Коррупция по-черекски - РИА Кабардино-БалкарияПрокуратура Черекского района в  ходе проверки установила, что глава администрации  селения Жемтала Черекского района, назначенный на указанную должность решением Совета местного самоуправления  11 октября 2016 года,
26.05.2017 РИА Кабардино-Балкария