Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Депрессия: давай поговорим

Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля - в день основания Всемирной организации здравоохранения, является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире. Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 года стала депрессия. Девиз кампании - «Депрессия: давай поговорим». 

Разрушить негативные стереотипы

Основной вопрос кампании  - важность обсуждения больным проблемы как неотъемлемого условия выздоровления. Во всем мире негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают людям обращаться за помощью. Обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником; в более крупных группах людей, например, в школе, на рабочем месте и на социальных мероприятиях; в обществе, в СМИ, блогах или социальных сетях помогает разрушить негативные стереотипы и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы, наконец, обратиться за помощью.
От депрессии страдают люди всех возрастов и категорий во всех странах. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи, иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия способна привести к самоубийству – на сегодня является второй ведущей причиной смерти людей в возрасте от 15 до 29 лет.
Тем не менее депрессия поддается профилактике и лечению. Более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или вылечить, поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью, отмечает ВОЗ.
Согласно отчету ВОЗ депрессия и тревожные расстройства обходятся миру в 
1 трлн. долларов ежегодно.

Не просто плохое настроение

- Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, - говорит врач высшей категории, психотерапевт, главный врач медицинского центра «Тонус» Людмила БОНДАРЬ. - Депрессия - болезнь всего организма. Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания: тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние, тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды, раздражительность, частые самообвинения, недовольство собой, неуверенность в себе, снижение самооценки, утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий, снижение интереса к окружающему, невозможность переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий).
У таких пациентов наблюдаются нарушение сна (бессонница, сонливость), изменение аппетита (его утрата или переедание), нарушение функции кишечника (запоры), снижение сексуальных потребностей, энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах), преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом, мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии). Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель.
Депрессия зачастую воспринимается самим больным и окружающими как проявление плохого характера, лени, эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Однако это не так. Депрессию нужно лечить.
Избежать развития депрессии помогут соблюдение режима отдыха и труда; разнообразное сбалансированное питание (никаких голодных диет); контроль своего характера и эмоционального фона; ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе. Не следует самим ставить себе диагноз и проводить лечение по Интернету, надо вовремя проходить диспансерное обследование - раз в год у участкового врача. 
Надо помнить, что депрессия - не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление.

Женский фактор

Депрессия может начаться у каждого. Поэтому кампания ВОЗ нацелена на каждого человека независимо от возраста, пола и социального положения. При этом во Всемирной организации здравоохранения решили с особым вниманием подойти к трем категориям населения, затронутым этой проблемой в гораздо большей степени, чем остальные. Это молодежь в возрасте от 15 до 24 лет, женщины детородного возраста (особенно молодые матери), а также пожилые люди (старше 60 лет). 
Хотя меланхоличным состояниям подвержены представители обоих полов, однако представительницы прекрасной половины человечества страдают депрессией значительно чаще мужчин, причем имеют сугубо женские формы расстройства. Достоверность такого «неравноправия» подтверждена в ходе многочисленных эпидемиологических исследований и сравнительного анализа клинически зафиксированных случаев. Депрессия у женщин разных возрастных категорий наблюдается в два раза чаще, чем у аналогичной группы мужчин, поэтому современная медицина отнесла женскую половую принадлежность к факторам, предрасполагающим к формированию недуга. Этот факт объясняется гендерными различиями полов – отличительными особенностями устройства психики, анатомического строения, структуры, свойствами эндокринной и нервной систем.
Развитие депрессии напрямую связано с гормональными изменениями, неизбежно происходящими в организме женщины в репродуктивном (детородном) периоде. Вся жизнь представительниц слабого пола – ряд чередующихся циклических процессов, на каждом этапе которого проходят перестройки гормонального фона.
Гендерная психология приводит доказательства о закономерности поведения индивида в социуме, которое определяется биологическим полом. Женщины более эмоциональны, впечатлительны, мнительны, деликатны, ранимы и менее логичны, рациональны, последовательны, чем мужчины. Они менее вспыльчивы и агрессивны, не наделены навыками «прямого выброса» накопившихся негативных эмоций, не умеют преобразовывать свои обиды в более полезную энергию. Зачастую отрицательные переживания  полностью овладевают сознанием женщины на долгие годы. Такая фиксация на негативе провоцирует формирование депрессивных расстройств. Любые жизненные события переживаются женщинами гораздо дольше и тяжелее. Зачастую даже незначительный по интенсивности стрессовый фактор воспринимается ими как беда мирового масштаба. 
Особый вид депрессии у женщин связан с беременностью и родами. Значимыми стрессорами для будущих мам являются проблемы во взаимоотношениях с будущим отцом, непонимание близких родственников, чрезмерный уход, излишнее внимание, настрой на проблемные, болезненные роды, нежелательная, незапланированная беременность, отсутствие партнера либо его ненадежность, материальные и жилищные трудности, страх ответственности и неприятие себя в роли матери.
Еще раз напомним. Почти все депрессивные расстройства излечимы, однако каждый случай требует индивидуального подхода, комплексной терапии, грамотного подбора схемы медикаментозного лечения. Особенность женских патологических расстройств, вызванных гормональной перестройкой, требует избирательности фармакологических препаратов, особенно у пациенток группы высокого риска: подросткового возраста, беременных женщин и кормящих матерей.

Ольга КАЛАШНИКОВА
726sobitie.jpg - РоспотребнадзорУправлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике совместно со специалистами Федерального государственного бюджетного научного учреждения «Федеральный научный центр исследований и разработки иммунобиологиче
26.09.2017 Роспотребнадзор
С 02 по 16 октября 2017 года Управлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике будет организована горячая линия по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ (т.
26.09.2017 Роспотребнадзор
Наркомания опасное заболевание, наносящее катастрофический ущерб личности человека и обществу.
26.09.2017 Администрация г. Прохладный
«Афганцы» своих не бросают - РИА Кабардино-БалкарияКогда у работающего в Москве уроженца Кабардино-Балкарии, участника войны в Афганистане Аслана Богатырева случился инфаркт, а после лечения потребовалась реабилитация,
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Снизился показатель смертности от новообразований - Кабардино-Балкарская правдаВ Парламенте КБР состоялся правительственный час с участием первого заместителя Председателя Правительства КБР Таймураза Ахохова, заместителя министра здравоохранения КБР Алима Асанова,
26.09.2017 Кабардино-Балкарская правда
В Парламенте КБР состоялся «Правительственный час» с участием первого заместителя Председателя Правительства КБР Таймураза Ахохова, заместителя министра здравоохранения КБР Алима Асанова,
26.09.2017 Парламент Кабардино-Балкарии
В Озреке снят карантин по бешенству - РИА Кабардино-БалкарияГлава КБР Юрий Коков сегодня подписал распоряжение о снятии санитарного карантина на части территории селения Озрек Лескенского  района в связи с ликвидацией там очага бешенства.
25.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Anandin - РоссельхознадзорФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения выявлено несоответствие установленным требованиям качества о
25.09.2017 Россельхознадзор
В последнее время на территории обслуживания МО МВД России «Баксанский» участились случаи доставления в медицинские учреждения несовершеннолетних детей, с диагнозом:
25.09.2017 Городской округ Баксан
В Парламенте КБР состоялся «Правительственный час» с участием первого заместителя Председателя Правительства КБР Таймураза Ахохова, заместителя министра здравоохранения КБР Алима Асанова,
26.09.2017 Парламент Кабардино-Балкарии
726sobitie.jpg - РоспотребнадзорУправлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике совместно со специалистами Федерального государственного бюджетного научного учреждения «Федеральный научный центр исследований и разработки иммунобиологиче
26.09.2017 Роспотребнадзор
Наркомания опасное заболевание, наносящее катастрофический ущерб личности человека и обществу.
26.09.2017 Администрация г. Прохладный
Снизился показатель смертности от новообразований - Кабардино-Балкарская правда
Снизился показатель смертности от новообразований
В Парламенте КБР состоялся правительственный час с участием первого заместителя Председателя Правительства КБР Таймураза Ахохова, заместителя министра здравоохранения КБР Алима Асанова,
Кабардино-Балкарская правда
Комплексное лечение – отличный результат
На прошедшем в Минздраве КБР совещании главный врач Дома ребёнка Марита Крымукова доложила о результатах работы отделения реабилитации для дневного пребывания, которое было открыто два года назад.
Кабардино-Балкарская правда
Ведущие онкологи России соберутся в КБР
Встреча медиков пройдёт 29 сентября в Нальчике. В центре внимания – актуальные аспекты диагностики и лечения рака щитовидной железы.
Кабардино-Балкарская правда
Ставропольский ухажер оказался грабителем - РИА Кабардино-БалкарияВ Кабардино-Балкарии задержан 21-летний рецидивист, подозреваемый в грабеже, - сообщает во вторник пресс-служба МВД по КБР.
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
В Нальчике будут судить 19-летнего мошенника - РИА Кабардино-БалкарияСледственным Управлением УВД Нальчика завершено расследование уголовное дело в отношении 19-летнего местного жителя, подозреваемого в мошенничестве, - сообщает пресс-служба городского управления внутренних дел Нальчика.
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
На Ставрополье проводится проверка по факту безвестного исчезновения девочки - Sk-News.Ru24 сентября текущего года в правоохранительные органы Георгиевского городского округа поступило сообщение о безвестном исчезновении 15-летней девочки,
26.09.2017 Sk-News.Ru
Власти республики окажут всестороннюю помощь туристам из Железноводска, пострадавшим в ходе пребывания в Приэльбрусье. Такое распоряжение дано Главой Кабардино-Балкарии
Трагедией для жителей г. Железноводск закончилась попытка сделать селфи в Приэльбрусье.
Кабардино-Балкарская правда
Воплотили в творчестве мечты народов о мире - Кабардино-Балкарская правдаВ Уфе прошёл международный фестиваль тюркоязычных театров «Туганлык». В празднике сценического искусства приняли участие десять театральных коллективов из Хакасии, Киргизии, Дагестана, Азербайджана, Кабардино-Балкарии, Чувашии,
26.09.2017 Кабардино-Балкарская правда
Исполнилось 70 лет со дня рождения кабардинского поэта, члена Союза журналистов и Союза писателей РФ, заведующего редакцией кабардинской литературы книжного издательства «Эльбрус» Арсена Гергова.
26.09.2017 Кабардино-Балкарская правда
untitled-1_1_2 - Министерство культуры19 сентября сотрудники Республиканской юношеской библиотеки им.   К. Мечиева совместно с  сотрудниками Национального музея КБР организовали и провели историко-краеведческий час «Судьба народа, прославленного веками»,
26.09.2017 Министерство культуры
«100 чудес Кабардино-Балкарии» – ещё одна российская награда издателям Котляровым - Кабардино-Балкарская правда
«100 чудес Кабардино-Балкарии» – ещё одна российская награда издателям Котляровым
21 сентября в Москве, в рамках международного российского туристического форума «Отдых-2017», проходившего в Экспоцентре, подведены итоги Международного конкурса путеводителей,
Кабардино-Балкарская правда
Родом из детства - Кабардино-Балкарская правда
Родом из детства
В Фонде культуры КБР открылась выставка работ, авторами которых являются художники-профессионалы, друзья с детских лет – заслуженный деятель искусств Ингушетии и Кабардино-Балкарии, член Союза художников РФ,
Кабардино-Балкарская правда
Встреча  национальных литератур - Кабардино-Балкарская правда
Встреча национальных литератур
С 6 по 10 сентября в Москве на ВДНХ впервые в истории новой России прошёл фестиваль национальных литератур народов РФ, представляющий лучшие литературные достижение нашей многонациональной страны.
Кабардино-Балкарская правда
"Спартак-Нальчик" проиграл в Краснодаре - РИА Кабардино-Балкария4-2. С таким счетом нальчикский "Спартак" уступил фарм-клубу "Краснодара".
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Азамата Мурзаканова пытаются выжить из UFC - РИА Кабардино-БалкарияБоец из Кабардино-Балкарии Азамат Мурзаканов получил официальное уведомление о «потенциальном нарушении антидопинговой политики», - сообщил РИА КБР во вторник личный тренер спортсмена Хачим Мамхегов.
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Турнир мастеров - Кабардино-Балкарская правдаСемь медалей завоевали спортсмены из Кабардино-Балкарии на XIX всероссийском турнире класса «А» по греко-римской борьбе памяти мастеров спорта СССР Юсуфа Байзулаева и Хизира Мирзоева.
26.09.2017 Кабардино-Балкарская правда
«Школьники» отменили реванш «барсов»
В  селении Чикола РСО-Алании состоялся футбольный юношеский турнир, посвящённый памяти семьи Тамаевых, погибших во время Бесланской трагедии.
Кабардино-Балкарская правда
Герой Марибора станцевал кафу - Кабардино-Балкарская правда
Герой Марибора станцевал кафу
Вчера в  аэропорту «Нальчик» министр спорта КБР Асланбек Хуштов, представители спортивной общественности и Минкультуры КБР, родные,
Кабардино-Балкарская правда
Нальчик принимает чемпионат России по дзюдо. В торжественной церемонии открытия  принял участие и выступил Глава Кабардино-Балкарии Юрий Коков - Кабардино-Балкарская правда
Нальчик принимает чемпионат России по дзюдо. В торжественной церемонии открытия принял участие и выступил Глава Кабардино-Балкарии Юрий Коков
В Нальчике состоялось торжественное открытие чемпионата России по дзюдо. В соревнованиях принимают участие более 600 спортсменов из 60 регионов страны: Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, субъектов всех федеральных округов.
Кабардино-Балкарская правда
В Нальчике будут судить 19-летнего мошенника - РИА Кабардино-БалкарияСледственным Управлением УВД Нальчика завершено расследование уголовное дело в отношении 19-летнего местного жителя, подозреваемого в мошенничестве, - сообщает пресс-служба городского управления внутренних дел Нальчика.
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Представители общественности и директоры образовательных организаций Кабардино-Балкарии проводят «минутки безопасности» для школьников - ГИБДД КБРВ рамках Недели безопасности после окончания учебных смен в образовательных организациях республики стартовала серия «минуток безопасности» при участии директоров школ,
26.09.2017 ГИБДД КБР
Практикумы по корректировке индивидуальных схем передвижения проводят педагоги школ и автоинспекторы Нальчика - ГИБДД КБРУчащиеся образовательных организаций Нальчика стали участниками серии практикумов по корректировке индивидуальных схем передвижения, проходящих в рамках Недели безопасности.
26.09.2017 ГИБДД КБР
Юные инспекторы движения Кабардино-Балкарии организовали проверочные пункты по использованию световозвращателей школьниками - ГИБДД КБРЮные инспекторы движения Прохладненского района начали тотальную проверку готовности юных пешеходов к осеннему периоду и эффективности мероприятий по оснащению одежды школьников световозвращающими приспособлениями.
26.09.2017 ГИБДД КБР
В Нальчике будут судить полицейского, подбросившего наркотики местному жителю - РИА Кабардино-БалкарияСледственными органами Кабардино-Балкарии завершено расследование  уголовного дела  в  отношении оперуполномоченного уголовного розыска УВД  Нальчика, обвиняемого в совершении преступлений,
26.09.2017 РИА Кабардино-Балкария