Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Депрессия: давай поговорим

Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля - в день основания Всемирной организации здравоохранения, является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире. Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 года стала депрессия. Девиз кампании - «Депрессия: давай поговорим». 

Разрушить негативные стереотипы

Основной вопрос кампании  - важность обсуждения больным проблемы как неотъемлемого условия выздоровления. Во всем мире негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают людям обращаться за помощью. Обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником; в более крупных группах людей, например, в школе, на рабочем месте и на социальных мероприятиях; в обществе, в СМИ, блогах или социальных сетях помогает разрушить негативные стереотипы и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы, наконец, обратиться за помощью.
От депрессии страдают люди всех возрастов и категорий во всех странах. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи, иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия способна привести к самоубийству – на сегодня является второй ведущей причиной смерти людей в возрасте от 15 до 29 лет.
Тем не менее депрессия поддается профилактике и лечению. Более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или вылечить, поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью, отмечает ВОЗ.
Согласно отчету ВОЗ депрессия и тревожные расстройства обходятся миру в 
1 трлн. долларов ежегодно.

Не просто плохое настроение

- Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, - говорит врач высшей категории, психотерапевт, главный врач медицинского центра «Тонус» Людмила БОНДАРЬ. - Депрессия - болезнь всего организма. Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания: тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние, тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды, раздражительность, частые самообвинения, недовольство собой, неуверенность в себе, снижение самооценки, утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий, снижение интереса к окружающему, невозможность переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий).
У таких пациентов наблюдаются нарушение сна (бессонница, сонливость), изменение аппетита (его утрата или переедание), нарушение функции кишечника (запоры), снижение сексуальных потребностей, энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах), преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом, мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии). Для постановки диагноза «депрессия» необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель.
Депрессия зачастую воспринимается самим больным и окружающими как проявление плохого характера, лени, эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Однако это не так. Депрессию нужно лечить.
Избежать развития депрессии помогут соблюдение режима отдыха и труда; разнообразное сбалансированное питание (никаких голодных диет); контроль своего характера и эмоционального фона; ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе. Не следует самим ставить себе диагноз и проводить лечение по Интернету, надо вовремя проходить диспансерное обследование - раз в год у участкового врача. 
Надо помнить, что депрессия - не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление.

Женский фактор

Депрессия может начаться у каждого. Поэтому кампания ВОЗ нацелена на каждого человека независимо от возраста, пола и социального положения. При этом во Всемирной организации здравоохранения решили с особым вниманием подойти к трем категориям населения, затронутым этой проблемой в гораздо большей степени, чем остальные. Это молодежь в возрасте от 15 до 24 лет, женщины детородного возраста (особенно молодые матери), а также пожилые люди (старше 60 лет). 
Хотя меланхоличным состояниям подвержены представители обоих полов, однако представительницы прекрасной половины человечества страдают депрессией значительно чаще мужчин, причем имеют сугубо женские формы расстройства. Достоверность такого «неравноправия» подтверждена в ходе многочисленных эпидемиологических исследований и сравнительного анализа клинически зафиксированных случаев. Депрессия у женщин разных возрастных категорий наблюдается в два раза чаще, чем у аналогичной группы мужчин, поэтому современная медицина отнесла женскую половую принадлежность к факторам, предрасполагающим к формированию недуга. Этот факт объясняется гендерными различиями полов – отличительными особенностями устройства психики, анатомического строения, структуры, свойствами эндокринной и нервной систем.
Развитие депрессии напрямую связано с гормональными изменениями, неизбежно происходящими в организме женщины в репродуктивном (детородном) периоде. Вся жизнь представительниц слабого пола – ряд чередующихся циклических процессов, на каждом этапе которого проходят перестройки гормонального фона.
Гендерная психология приводит доказательства о закономерности поведения индивида в социуме, которое определяется биологическим полом. Женщины более эмоциональны, впечатлительны, мнительны, деликатны, ранимы и менее логичны, рациональны, последовательны, чем мужчины. Они менее вспыльчивы и агрессивны, не наделены навыками «прямого выброса» накопившихся негативных эмоций, не умеют преобразовывать свои обиды в более полезную энергию. Зачастую отрицательные переживания  полностью овладевают сознанием женщины на долгие годы. Такая фиксация на негативе провоцирует формирование депрессивных расстройств. Любые жизненные события переживаются женщинами гораздо дольше и тяжелее. Зачастую даже незначительный по интенсивности стрессовый фактор воспринимается ими как беда мирового масштаба. 
Особый вид депрессии у женщин связан с беременностью и родами. Значимыми стрессорами для будущих мам являются проблемы во взаимоотношениях с будущим отцом, непонимание близких родственников, чрезмерный уход, излишнее внимание, настрой на проблемные, болезненные роды, нежелательная, незапланированная беременность, отсутствие партнера либо его ненадежность, материальные и жилищные трудности, страх ответственности и неприятие себя в роли матери.
Еще раз напомним. Почти все депрессивные расстройства излечимы, однако каждый случай требует индивидуального подхода, комплексной терапии, грамотного подбора схемы медикаментозного лечения. Особенность женских патологических расстройств, вызванных гормональной перестройкой, требует избирательности фармакологических препаратов, особенно у пациенток группы высокого риска: подросткового возраста, беременных женщин и кормящих матерей.

Ольга КАЛАШНИКОВА
В наше нелегкое время, когда нуждающихся в заботе и материальной помощи людей становится все больше и больше, трудно найти человека, способного воспринимать чужие проблемы как свои, и как замечательно,
22.02.2018 Дом ребенка специализированный
Сказка для мам и детей - Кабардино-Балкарская правдаЗал практик, где будут проводиться  занятия по йоге и мастер-классы по слингоношению, два бассейна – один для малышей, другой – для занятий аквааэробикой для  мам и беременных,
22.02.2018 Кабардино-Балкарская правда
20180202_134425 - Дом ребенка специализированныйВыражаем искреннюю благодарность руководителю Шогеновой Мадине Суадиновне, сотрудникам,
22.02.2018 Дом ребенка специализированный
На расширенном заседании Комитета Парламента КБР по социальной политике, труду и здравоохранению обсудили проведение реабилитационных и абилитационных мероприятий в отношении получателей социальных услуг из числа инвалидов,
21.02.2018 Парламент Кабардино-Балкарии
Управлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике совместно с Консультационным центром (пунктом) для потребителей на базе ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в КБР» в период с 22 января по 5 февраля 2018 го
20.02.2018 Роспотребнадзор
В Кабардино-Балкарии после октрытия трёх диализных центров главная задача – новый онкоцентр - Sk-News.RuКак отметил 19 февраля в Нальчике глава КБР Юрий Коков, с 2012 года он стоит «законсервированный».
20.02.2018 Sk-News.Ru
Новый инфекционный корпус Детской республиканской клинической больницы открыт во Владикавказе - Sk-News.RuВ Детской республиканской клинической больнице во Владикавказе открыт новый инфекционный корпус на 100 мест, сообщает sk-news.ru .
20.02.2018 Sk-News.Ru
Нефрологическая помощь в Кабардино-Балкарии выходит на качественно новый уровень.
19.02.2018 Министерство здравоохранения
Сказка для мам и детей - Кабардино-Балкарская правдаЗал практик, где будут проводиться  занятия по йоге и мастер-классы по слингоношению, два бассейна – один для малышей, другой – для занятий аквааэробикой для  мам и беременных,
22.02.2018 Кабардино-Балкарская правда
20180202_134425 - Дом ребенка специализированныйВыражаем искреннюю благодарность руководителю Шогеновой Мадине Суадиновне, сотрудникам,
22.02.2018 Дом ребенка специализированный
В наше нелегкое время, когда нуждающихся в заботе и материальной помощи людей становится все больше и больше, трудно найти человека, способного воспринимать чужие проблемы как свои, и как замечательно,
22.02.2018 Дом ребенка специализированный
Молодость - не помеха профессионализму - Газета Горянка
Молодость - не помеха профессионализму
Гость нашей редакции - научный сотрудник НИЛ нейроэндокринологии  Института эндокринологии, врач-эндокринолог ФГБУ «НМИЦ им.
Газета Горянка
Сегодня в результате ДТП с участием  микроавтобуса и грузового автомобиля «МАЗ» на трассе «М-4 Дон» в Бобровском районе Воронежской области погибли четыре человека.
25.02.2018 Глава КБР
Четыре человека погибли в Воронежской области в результате ДТП с участием рейсового автобуса из Кабардино-Балкарии, - сообщает в воскресенье агентство «Интерфакс».
25.02.2018 РИА Кабардино-Балкария
«Умершему» много лет назад жителю КБР грозит новый срок - РИА Кабардино-БалкарияПравоохранительными органами Кабардино-Балкарии задержан 45-летний житель республики, которого разыскивали 23 года, - сообщает в субботу пресс-служба МВД России.
24.02.2018 РИА Кабардино-Балкария
Молниеносная реакция школьников спасла жизнь
Недавно 26-летний водитель ВАЗ-2106 на улице Кабардинской в Нарткале при обгоне не справился с управлением.
Кабардино-Балкарская правда
Не рассчитал траекторию поворота
31 января в 13 часов 39 минут 28-летний водитель ВАЗ-21104 на улице Мальбахова в Нальчике сбил женщину, переходившую проезжую часть по «зебре».
Кабардино-Балкарская правда
Нарушение выложили в социальную сеть
Очередная видеозапись нарушения правил  водителем маршрутной ГАЗели №3 попала в социальную сеть и послужила причиной разбирательств правоохранительных органов.
Кабардино-Балкарская правда
В КБГУ  открыта творческая мастерская выдающегося графика Германа Паштова - Sk-News.RuНародный художник Российской Федерации, профессор, академик Российской академии художеств Герман Паштов открыл творческую мастерскую в родном Нальчике на базе Кабардино-Балкарского государственного университета,
22.02.2018 Sk-News.Ru
В Нальчике состоится творческий вечер Хасана Карданова - РИА Кабардино-Балкария28 февраля в Нальчике состоится творческий вечер, посвященный 95-летию народного артиста РСФСР, лауреата Государственной премии КБР Хасана Якубовича Карданова, - сообщает пресс-служба ГКУ «КБР - Медиа».
22.02.2018 РИА Кабардино-Балкария
Идет оркестр по городу - Газета ГорянкаЖители Нальчика на последней первомайской демонстрации не могли не заметить шедший во главе колонны детский духовой оркестр, вдохновенно игравший жизнерадостные марши.
21.02.2018 Газета Горянка
Гробница оказалась древнее на тысячу лет - Кабардино-Балкарская правда
Гробница оказалась древнее на тысячу лет
Национальный музей Кабардино-Балкарии – музей Кабардинского округа был создан в 1921 году.
Кабардино-Балкарская правда
Жизнь-восхождение - Кабардино-Балкарская правда
Жизнь-восхождение
В этом году исполняется 75 лет со дня рождения художника Валерия Курданова.
Кабардино-Балкарская правда
Имена их в сердце храните - Газета Горянка
Имена их в сердце храните
В Прохладненском районе состоялись мероприятия, посвященные памяти воинов-интернационалистов, погибших в Афганистане.
Газета Горянка
Каратисты КБР успешно выступили на Кубке Содружества - РИА Кабардино-БалкарияСемь медалей завоевали представители спортивного клуба «Барс» из Кабардино-Балкарии на открытом всероссийском турнире по каратэ в Москве, - сообщили РИА КБР в воскресенье в пресс-службе Федерации Со-киокушин России.
25.02.2018 РИА Кабардино-Балкария
Залина Пекова успешно выступила в Адлере - РИА Кабардино-БалкарияЛегкоатлетка из Кабардино-Балкарии Залина Пекова стала серебряным призером первенства России среди юниоров, - сообщили РИА КБР в субботу в пресс-службе Всероссийской федерации легкой атлетики.
24.02.2018 РИА Кабардино-Балкария
Чемпионат КБР по гиревому спорту собрал сильнейших спортсменов - Городской округ НальчикСостоялся открытый чемпионат КБР по гиревому спорту среди мужчин в личном зачете.
24.02.2018 Городской округ Нальчик
«Ledниковый период» - Кабардино-Балкарская правда
«Ledниковый период»
На ледовом катке в центральном городке аттракционов Атажукинского сада на днях было не по-зимнему тепло – проект многофункционального молодёжного центра КБР «MIXparty-Нальчик» стартовал с шоу-программой «LEDниковый период».
Кабардино-Балкарская правда
Спорт формирует волевой характер
На расширенном заседании комитета Парламента КБР по спорту и туризму депутаты обсудили меры по развитию детско-юношеского спорта в г. о. Нальчик.
Кабардино-Балкарская правда
Спартакиаду открыли шахматисты
Первая спартакиада общества «Динамо» КБР стартовала с турнира шахматистов в клубе «Ладья».
Кабардино-Балкарская правда
Сегодня в результате ДТП с участием  микроавтобуса и грузового автомобиля «МАЗ» на трассе «М-4 Дон» в Бобровском районе Воронежской области погибли четыре человека.
25.02.2018 Глава КБР
Поздравление министра В.А. Пучкова с Днем защитника Отечества - МЧС КБРУважаемые коллеги! Дорогие ветераны! Горячо и сердечно поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
23.02.2018 МЧС КБР
На Эльбрусе отметили 75-летие битвы за Кавказ - РИА Кабардино-БалкарияВ День защитника Отечества, 23 февраля, на горе Эльбрус, на высоте 4200 метров у камня, где установлена памятная доска бойцам Советской Армии,
23.02.2018 РИА Кабардино-Балкария
Кабардино-Балкария отмечает День защитника Отечества. Руководитель республики Юрий Коков возложил цветы к Мемориалу «Вечный огонь Славы» в Нальчике - KbrInfo.RuКабардино-Балкария отмечает День защитника Отечества. Праздничные мероприятия начались в Нальчике у Мемориала «Вечный огонь Славы» и памятника Героям Советского Союза, кавалерам орденов Славы трех степеней.
23.02.2018 KbrInfo.Ru
IMG 8079 - Терский район  22 февраля в Тереке состоялись торжественные мероприятия, посвященные Дню защитника Отечества и  100-летию создания Вооруженных Сил РФ.
23.02.2018 Терский район