Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Берегись солнечного удара

С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.

Солнечный удар

Солнечный удар - это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.

Основная причина солнечного удара – солнце, нещадно палящее непокрытую голову или обнаженное тело. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже.

Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.

Признаки солнечного удара:  покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения.

Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д.

Тепловой удар

Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела.

В результате перегрева усиливаются процессы теплообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций.

Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

Признаки теплового удара:  общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40? С, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

Первая помощь

 В обоих случаях нужно предпринять одни и те же меры. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой.

На голову положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь – обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды.  При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего.

 В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается – не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечнососудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову шапкой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить.

 Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где вы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная «по сезону», помогут вам значительно снизить риск теплового удара. 

Главное управление МЧС России по КБР напоминает, номер для вызова экстренных служб с мобильного телефона «101», и «01» - со стационарного.

Источник: 07.mchs.gov.ru

Последние новости Кабардино-Балкарской Республики по теме:
Берегись солнечного удара

Берегись солнечного удара - Нальчик
С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.
10:52 23.07.2017 Монависта
Берегись солнечного удара - МЧС КБР
Берегись солнечного удара - Нальчик
С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.
09:55 23.07.2017 МЧС КБР
Спасать незнакомых людей- это очень благородно - KbrInfo.RuМедаль «За содействие донорскому движению» вручили начальнику Управления делами и организационной работы местной администрации Черекского муниципального района Харуну Байсиеву.
16.01.2018 KbrInfo.Ru
1d1rl7rU_R0 - Дом ребенка специализированныйАдминистрация ГКУЗ «Дом ребёнка специализированный» Минздрава КБР выражает искреннюю признательность за неоднократное оказанние помощи, приобретение биксов для медицинских приборов,
16.01.2018 Дом ребенка специализированный
В предверии Старого нового года наших деток посетили молодые врачи, подающие большие надежды в медицине – Мурат Кяров и Даяна Кучменова !!!
16.01.2018 Дом ребенка специализированный
Enromag - РоссельхознадзорФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения выявлено несоответствие установленным требованиям качества о
16.01.2018 Россельхознадзор
Palochki - РоссельхознадзорВ соответствии с пунктом 67 Административного регламента исполнения Федеральной службой по ветеринарному и фитосанитарному надзору государственной функции по осуществлению федерального государственного надзора в сфере об
16.01.2018 Россельхознадзор
Vakcina - РоссельхознадзорФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения выявлено несоответствие установленным требованиям качества о
15.01.2018 Россельхознадзор
Novomek - РоссельхознадзорФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения выявлено несоответствие установленным требованиям качества о
15.01.2018 Россельхознадзор
1d1rl7rU_R0 - Дом ребенка специализированныйАдминистрация ГКУЗ «Дом ребёнка специализированный» Минздрава КБР выражает искреннюю признательность за неоднократное оказанние помощи, приобретение биксов для медицинских приборов,
16.01.2018 Дом ребенка специализированный
Спасать незнакомых людей- это очень благородно - KbrInfo.RuМедаль «За содействие донорскому движению» вручили начальнику Управления делами и организационной работы местной администрации Черекского муниципального района Харуну Байсиеву.
16.01.2018 KbrInfo.Ru
Oksitocin - РоссельхознадзорФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения выявлено несоответствие установленным требованиям качества о
15.01.2018 Россельхознадзор
Министр здравоохранения КБР Марат Хубиев проверил работу больниц в период новогодних каникул - Кабардино-Балкарская правда
Министр здравоохранения КБР Марат Хубиев проверил работу больниц в период новогодних каникул
Министр здравоохранения КБР Марат Хубиев побывал с рабочей поездкой в центральных больницах Прохладненского и Терского районов, а также в Республиканском эндокринологическом центре.
Кабардино-Балкарская правда
Благодарны за профессионализм
Здоровье – самое главное и важное, что есть у человека. Если его лишиться, уже ничего не радует.
Газета Горянка
Вопросы профилактики инфекционных заболеваний на контроле Правительства КБР - Кабардино-Балкарская правда
Вопросы профилактики инфекционных заболеваний на контроле Правительства КБР
Председатель Правительства КБР Алий Мусуков провёл заседание Межведомственной санитарно-противоэпидемической комиссии.
Кабардино-Балкарская правда
Житель  республики задержан в Майском районе с расчехленным охотничьим ружьем - Министерство природных ресурсов и экологииВ Майском районе республики в ходе инспектирования Минприроды КБР в общедоступных охотничьих угодьях задержан нарушитель с расчехленным охотничьим ружьем в 1 км от х. Сарский.
15.01.2018 Министерство природных ресурсов и экологии
Одиннадцатого января в девять часов вечера 33-летний водитель ВАЗ-2102 на федеральной дороге «Кавказ» не выдержал дистанцию до движущейся автомашины «Хёндай Соната».
16.01.2018 Кабардино-Балкарская правда
Родственники ищут водителя в Нальчике, который сбил бабушку и выкинул ее у реки - E-Kbr.RuЭто произошло в середине декабря Нальчик, 16 января В Нальчике родственники пожилой женщины разыскивают водителя, который сбил их бабушку в середине декабря и пытался «замести следы».
16.01.2018 E-Kbr.Ru
Не выдержал дистанцию
15 декабря в 14 часов 45 минут 25-летний водитель автомашины «Фольксваген» на улице Кабардинской в Нальчике не предоставил преимущество в движении ГАЗ-322132.
Кабардино-Балкарская правда
«Звездопад  дружбы»  в  Нальчике - Кабардино-Балкарская правдаТрадиционно в зимние каникулы в Нальчике прошёл международный хореографический фестиваль «Звездопад дружбы» памяти заслуженного артиста РФ и КБР Хашира Дашуева,
15.01.2018 Кабардино-Балкарская правда
Навеки с Россией - Кабардино-Балкарская правдаВ Кабардино-Балкарском государственном университете им. Х.М.
15.01.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Нальчике покажут работы Виктора Абаева - РИА Кабардино-Балкария16 января в Музее изобразительных искусств им. А. Л. Ткаченко в Нальчике состоится открытие персональной выставки народного художника КБР, заслуженного художника России Виктора Абаева, сообщает администрация музея.
15.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
«Литературный перекресток» впервые вышел на республиканскую сцену - Газета Горянка
«Литературный перекресток» впервые вышел на республиканскую сцену
Презентация творческого объединения «Литературный перекресток» Прохладненского района состоялась в литературном салоне Зеленого театра Нальчика.
Газета Горянка
Иностранные студенты КБГУ покорили жюри конкурса «Таланты Евразии-2018» - Газета Горянка
Иностранные студенты КБГУ покорили жюри конкурса «Таланты Евразии-2018»
6 и 7 января в Нальчике прошел второй международный вокально-хореографический конкурс «Таланты Евразии-2018», организованный представительством Мирового Артийского комитета на Кавказе,
Газета Горянка
Тройное превращение
Наделяя какое-то произведение эпитетом «детское», мы часто вводим себя в заблуждение: нам кажется, что все детское – простое, незамысловатое, наивное.
Газета Горянка
Русский жим – не фунт изюма - Кабардино-Балкарская правдаВ спорткомплексе «Олимпийский» впервые в истории республики прошли Открытое первенство и чемпионат Кабардино-Балкарии по русскому жиму (НАП).
16.01.2018 Кабардино-Балкарская правда
Шахматисты Кавказа выбирают президента РШФ - РИА Кабардино-БалкарияСекретариат Российской шахматной федерации зарегистрировал 5 кандидатов на пост президента организации, - сообщил РИА «Кабардино-Балкария» во вторник почетный президент Федерации шахмат и шашек КБР Мажмудин Кармов.
16.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
В Нальчике начато строительство шахматно-шашечного клуба - KbrInfo.RuВ Нальчике на улице Кабардинской рядом с детским парком началось строительство шахматно-шашечного клуба.
16.01.2018 KbrInfo.Ru
Хасанби Биджиев: «спасибо за поддержку!» - Кабардино-Балкарская правда
Хасанби Биджиев: «спасибо за поддержку!»
В середине сентября прошлого года новость о переходе главного тренера «Спартака-Нальчик» Хасанби Биджиева на аналогичную должность в курском «Авангарде» расстроила многих преданных болельщиков красно-белых.
Кабардино-Балкарская правда
Памятные награды ветерану и хавбеку ЦСКА - Кабардино-Балкарская правда
Памятные награды ветерану и хавбеку ЦСКА
Нальчикская спортшколы олимпийского резерва  по футболу (директор Мурат Хамгоков) совместно с управлением по физической культуре, спорту и делам молодёжи г.о.
Кабардино-Балкарская правда
Женская сборная поедет в Пензу
В спорткомплексе «Универсальный» прошёл лично-командный чемпионат СКФО по настольному теннису среди мужчин и женщин.
Кабардино-Балкарская правда
Кабардино-Балкария: стройки-2018 - РИА Кабардино-БалкарияВ рамках федеральных и республиканских инвестиционных программ в Кабардино-Балкарии в 2018 году начнется строительство и реконструкция ряда объектов образования, здравоохранения, культуры и спорта,
16.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Управлением Росприроднадзора по Тамбовской области, в соответствии с поручением Руководителя Федеральной службы по надзору в сфере природопользования (Протокол от 21.11.2017 № АС-58-пр),
16.01.2018 Росприроднадзор КБР
ОНФ в Кабардино-Балкарии подключился к решению вопроса переселения гра... - ОНФ в КБРВ региональное отделение Общероссийского народного фронта в Кабардино-Балкарской Республике поступило обращение жильцов многоквартирного дома №46 на улице Пятигорской в Нальчике.
16.01.2018 ОНФ в КБР
В Нальчике начато строительство шахматно-шашечного клуба - KbrInfo.RuВ Нальчике на улице Кабардинской рядом с детским парком началось строительство шахматно-шашечного клуба.
16.01.2018 KbrInfo.Ru
Пенсионный фонд выпустил очередное обновление для своего мобильного приложения.
16.01.2018 Городской округ Баксан