Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Берегись солнечного удара

С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.

Солнечный удар

Солнечный удар - это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.

Основная причина солнечного удара – солнце, нещадно палящее непокрытую голову или обнаженное тело. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже.

Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.

Признаки солнечного удара:  покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения.

Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д.

Тепловой удар

Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела.

В результате перегрева усиливаются процессы теплообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций.

Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

Признаки теплового удара:  общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40? С, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

Первая помощь

 В обоих случаях нужно предпринять одни и те же меры. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой.

На голову положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь – обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды.  При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего.

 В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается – не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечнососудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову шапкой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить.

 Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где вы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная «по сезону», помогут вам значительно снизить риск теплового удара. 

Главное управление МЧС России по КБР напоминает, номер для вызова экстренных служб с мобильного телефона «101», и «01» - со стационарного.

Источник: 07.mchs.gov.ru

Последние новости Кабардино-Балкарской Республики по теме:
Берегись солнечного удара

Берегись солнечного удара - Нальчик
С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.
10:52 23.07.2017 Монависта
Берегись солнечного удара - МЧС КБР
Берегись солнечного удара - Нальчик
С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.
09:55 23.07.2017 МЧС КБР
Сотрудники МВД по Кабардино-Балкарской Республике совместно с заинтересованными ведомствами проводят комплекс мероприятий по профилактике наркомании в молодежной среде.
20.09.2017 МВД Кабардино-Балкарской Республики
Новым главным врачом Баксанской районной больницы назначен Мурат Эштреков - Sk-News.RuОн назначен руководителем медицинского учреждения, обслуживающего население городского округа Баксан и Баксанского муниципального района, по результатам конкурсной комиссии.
20.09.2017 Sk-News.Ru
В Баксанской районной больнице новый главврач - KbrInfo.RuПо результатам конкурсной комиссии на замещение должности руководителя  ГБУЗ «Центральная районная больница» г.о.
19.09.2017 KbrInfo.Ru
В целях совершенствования эпидемиологического надзора за ПОЛИО/ОВП, своевременного выявления случаев острого вялого паралича и организации профилактических и противоэпидемических мер в соответствии с приказом Федеральной
19.09.2017 Роспотребнадзор
Управление Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике информирует, что по данным оперативного мониторинга за прошедшую неделю на территории республики от укусов клещей пострадало 9 человек.
19.09.2017 Роспотребнадзор
Ставрополь и Владикавказ вошли в число восьми городов акции «Спаси жизнь ребёнку с лейкозом» - Sk-News.RuОна продолжается в рамках масштабного социального проекта Центра молекулярной диагностики и Русфонда и приурочена к Всемирному дню донора костного мозга,
19.09.2017 Sk-News.Ru
В преддверии зимнего сезона 2017-2018 участники системы маркировки товаров только за июнь-август этого года чипировали более 340 тысяч меховых изделий.
19.09.2017 УФНС
Сотрудники МВД по Кабардино-Балкарской Республике совместно с заинтересованными ведомствами проводят комплекс мероприятий по профилактике наркомании в молодежной среде.
20.09.2017 МВД Кабардино-Балкарской Республики
Новым главным врачом Баксанской районной больницы назначен Мурат Эштреков - Sk-News.RuОн назначен руководителем медицинского учреждения, обслуживающего население городского округа Баксан и Баксанского муниципального района, по результатам конкурсной комиссии.
20.09.2017 Sk-News.Ru
Ставрополь и Владикавказ вошли в число восьми городов акции «Спаси жизнь ребёнку с лейкозом» - Sk-News.RuОна продолжается в рамках масштабного социального проекта Центра молекулярной диагностики и Русфонда и приурочена к Всемирному дню донора костного мозга,
19.09.2017 Sk-News.Ru
Госсанэпидслужбе России – 95 лет - Кабардино-Балкарская правда
Госсанэпидслужбе России – 95 лет
Здоровье общества определяется его санитарно-эпидемиологическим благополучием, обеспечением права граждан на безопасную среду обитания и профилактику заболеваний, гарантом чего служит санитарно-эпидемиологическая служба.
Кабардино-Балкарская правда
Доктор канцалиев - Кабардино-Балкарская правда
Доктор канцалиев
Главному врачу Онкологического диспансера Минздрава КБР Анатолию Канцалиеву 15 сентября исполняется 50 лет.
Кабардино-Балкарская правда
Кабардино-Балкария готовится к эпидемическому сезону - Кабардино-Балкарская правда
Кабардино-Балкария готовится к эпидемическому сезону
В Кабардино-Балкарии стартовала прививочная кампания против гриппа: планируется иммунизация 313 тысяч человек, в том числе 120 тысяч детей.
Кабардино-Балкарская правда
Обеспечение безопасности школьников-пассажиров вместе с автоинспекторами Нальчика проверяют старшеклассники - ГИБДД КБРПомощь в организации безопасных перевозок пассажиров-школьников автоинспекторам городского округа Нальчик решили оказать старшеклассники образовательных организаций.
20.09.2017 ГИБДД КБР
В результате ДТП в Кабардино-Балкарии погибли два подростка - РИА Кабардино-БалкарияПравоохранительные органы КБР выясняют обстоятельства автоаварии с участием несовершеннолетнего водителя, - сообщает в среду пресс-служба республиканского УГИБДД.
20.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Бывший заместитель начальника Кабардино-Балкарского таможенного поста предстанет перед судом по обвинению в покушении на контрабанду 5 миллионов рублей.
20.09.2017 Kavkaz-Uzel.Ru
Власти республики окажут всестороннюю помощь туристам из Железноводска, пострадавшим в ходе пребывания в Приэльбрусье. Такое распоряжение дано Главой Кабардино-Балкарии
Трагедией для жителей г. Железноводск закончилась попытка сделать селфи в Приэльбрусье.
Кабардино-Балкарская правда
Шествие молодежи по улице Кабардинской - Городской округ НальчикСегодня в Нальчике состоялось шествие молодежи от Танцевального зала в Атажукинском саду по улице Кабардинской до кинотеатра «Победа»,
20.09.2017 Городской округ Нальчик
Дорогие друзья! От всей души поздравляю вас с Днем адыгов (черкесов)! Этот праздник символизирует героическое прошлое адыгского народа, через века сохранившего свое историческое наследие – культуру, традиции,  язык,
20.09.2017 Городской округ Нальчик
Стали известны сюрпризы VIII Фестиваля культуры и спорта народов Кавказа в Северной Осетии - Sk-News.RuОн состоится 30 сентября-1 октября при поддержке Министерства РФ по делам Северного Кавказа, главы РСО-Алания Вячеслава Битарова и Фонда «Посети Кавказ».
20.09.2017 Sk-News.Ru
Школьники почтили память генерала - Кабардино-Балкарская правда
Школьники почтили память генерала
В средней общеобразовательной школе №11 Нальчика состоялось торжественное мероприятие, посвящённое памяти Героя России генерал-полковника Геннадия Трошева.
Кабардино-Балкарская правда
Открывается новый сезон - Кабардино-Балкарская правда
Открывается новый сезон
 Кабардинский государственный драматический  театр  им.  Али  Шогенцукова открывает новый 81-й сезон.
Кабардино-Балкарская правда
«Мария – царица из Кабарды» - Кабардино-Балкарская правда
«Мария – царица из Кабарды»
В Фонде культуры кинорежиссёры Владимир Вороков и Рина Мартиросова представили  свой новый фильм «Мария – царица из Кабарды».
Кабардино-Балкарская правда
В Нальчике День адыгов отметили турниром - РИА Кабардино-БалкарияВ универсальном спортивном комплексе «Нальчик» в столице Кабардино-Балкарии открылся международный турнир по боксу, посвященный Дню адыгов, передал корреспондент РИА «Кабардино-Балкария».
20.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
ФК «Спартак-Нальчик»  © Фото пресс-службы ФК «Спартак-Нальчик» - Юга.руФК «Спартак-Нальчик» в серии пенальти обыграл московское «Динамо» в 1/16 финала Кубка России Встреча прошла на стадионе «Спартак» в столице Кабардино-Балкарии.
20.09.2017 Юга.ру
Хасанби Биджиев выбил ЦСКА из Кубка России - РИА Кабардино-БалкарияФутбольный тренер Хасанби Биджиев, на днях покинувший нальчикский «Спартак» и возглавивший курский «Авангард», одержал первую большую победу с новой командой, - сообщил корреспондент РИА «Кабардино-Балкария».
20.09.2017 РИА Кабардино-Балкария
Нальчик принимает чемпионат России по дзюдо. В торжественной церемонии открытия  принял участие и выступил Глава Кабардино-Балкарии Юрий Коков - Кабардино-Балкарская правда
Нальчик принимает чемпионат России по дзюдо. В торжественной церемонии открытия принял участие и выступил Глава Кабардино-Балкарии Юрий Коков
В Нальчике состоялось торжественное открытие чемпионата России по дзюдо. В соревнованиях принимают участие более 600 спортсменов из 60 регионов страны: Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, субъектов всех федеральных округов.
Кабардино-Балкарская правда
Юрий Коков поздравил на своей странице в Instagram спортсмена из Кабардино-Балкарии Муртаза Шериева с золотой медалью на юниорском Первенстве  Европы по дзюдо в категории до 55 килограммов - Кабардино-Балкарская правда
Юрий Коков поздравил на своей странице в Instagram спортсмена из Кабардино-Балкарии Муртаза Шериева с золотой медалью на юниорском Первенстве Европы по дзюдо в категории до 55 килограммов
«Первую золотую медаль на юниорском первенстве Европы по дзюдо для сборной команды России завоевал спортсмен из Кабардино-Балкарии Муртаз Шериев.
Кабардино-Балкарская правда
Юрий Коков встретился с Олимпийским чемпионом, заслуженным мастером спорта России по дзюдо Бесланом Мудрановым - Кабардино-Балкарская правда
Юрий Коков встретился с Олимпийским чемпионом, заслуженным мастером спорта России по дзюдо Бесланом Мудрановым
 Юрий Коков встретился с олимпийским чемпионом, заслуженным мастером спорта России по дзюдо Бесланом Мудрановым.
Кабардино-Балкарская правда
ФК «Спартак-Нальчик»  © Фото пресс-службы ФК «Спартак-Нальчик» - Юга.руФК «Спартак-Нальчик» в серии пенальти обыграл московское «Динамо» в 1/16 финала Кубка России Встреча прошла на стадионе «Спартак» в столице Кабардино-Балкарии.
20.09.2017 Юга.ру
Автоинспекторы обучают будущих водителей Кабардино-Балкарии получать государственные услуги через Единый портал - KbrInfo.RuСотрудники отдельного батальона ДПС организовали обучающие встречи со студентами о порядке и преимуществах получения государственных услуг на получение водительских удостоверений с помощью Единого портала государственных
20.09.2017 KbrInfo.Ru
Обеспечение безопасности школьников-пассажиров вместе с автоинспекторами Нальчика проверяют старшеклассники - ГИБДД КБРПомощь в организации безопасных перевозок пассажиров-школьников автоинспекторам городского округа Нальчик решили оказать старшеклассники образовательных организаций.
20.09.2017 ГИБДД КБР
Правоохранительные органы Кабардино-Балкарии выясняют обстоятельства ДТП с участием несовершеннолетнего водителя - ГИБДД КБРСегодня около 9 часов четверо односельчан на автомашине «ЛАДА-217050» двигались по автодороге «Чегем-2 – Булунгу» из селения Лечинкай.
19.09.2017 ГИБДД КБР
Глава КБР поздравил жителей республики с Днём адыгов (черкесов) - РИА Кабардино-БалкарияКак сообщила в среду пресс-служба главы и правительства КБР, глава Кабардино-Балкарии Юрий Коков поздравил жителей республики с Днём адыгов (черкесов).
20.09.2017 РИА Кабардино-Балкария