Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Берегись солнечного удара

С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.

Солнечный удар

Солнечный удар - это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.

Основная причина солнечного удара – солнце, нещадно палящее непокрытую голову или обнаженное тело. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже.

Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.

Признаки солнечного удара:  покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения.

Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д.

Тепловой удар

Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела.

В результате перегрева усиливаются процессы теплообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций.

Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

Признаки теплового удара:  общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40? С, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

Первая помощь

 В обоих случаях нужно предпринять одни и те же меры. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой.

На голову положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь – обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды.  При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего.

 В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается – не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечнососудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову шапкой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить.

 Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где вы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная «по сезону», помогут вам значительно снизить риск теплового удара. 

Главное управление МЧС России по КБР напоминает, номер для вызова экстренных служб с мобильного телефона «101», и «01» - со стационарного.

Источник: 07.mchs.gov.ru

Последние новости Кабардино-Балкарской Республики по теме:
Берегись солнечного удара

Берегись солнечного удара - Нальчик
С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.
10:52 23.07.2017 Монависта
Берегись солнечного удара - МЧС КБР
Берегись солнечного удара - Нальчик
С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.
09:55 23.07.2017 МЧС КБР
Screenshot_1 - Дом ребенка специализированныйВ доме ребёнка 20.11.2017г. адвокатом Адвокатской палаты КБР- Коковой Заретой Борисовной,была оказана профессиональная адвокатская помощь в виде юридических консультаций сотрудникам,
21.11.2017 Дом ребенка специализированный
vich.png - РоспотребнадзорВ преддверии  Всемирного дня борьбы с  ВИЧ/СПИДом начинает работу «горячая линия» по профилактике ВИЧ Управление Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике в преддверии Всемирного дня борьбы с ВИЧ/СПИДом с
21.11.2017 Роспотребнадзор
Фото: В новом перинатальном центре Нальчика появились на свет первые новорожденные - Sk-News.RuПервенцами нового перинатального центра Нальчика стали Альберт - 4 кг  и Самира - 3 кг.
21.11.2017 Sk-News.Ru
Роженицы начали поступать в центр вчера с 10 часов вечера. Сейчас там уже и пациентов в различных отделениях, и рожениц - больше 60 человек.
20.11.2017 Министерство здравоохранения
В настоящее время в Кабардино-Балкарской Республике регистрируется низкий уровень заболеваемости.
20.11.2017 Роспотребнадзор
Вопросы установления инвалидности являются одними из самых распространенных и волнующих жителей г.о.
20.11.2017 Городской округ Баксан
Имамы КБР будут беседовать с верующими о здоровье - РИА Кабардино-БалкарияСпециалисты Республиканского центра медицинской профилактики рассказали имамам о профилактике инсульта и диабета, - сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Кабардино-Балкарии.
18.11.2017 РИА Кабардино-Балкария
Screenshot_1 - Дом ребенка специализированныйВ доме ребёнка 20.11.2017г. адвокатом Адвокатской палаты КБР- Коковой Заретой Борисовной,была оказана профессиональная адвокатская помощь в виде юридических консультаций сотрудникам,
21.11.2017 Дом ребенка специализированный
Фото: В новом перинатальном центре Нальчика появились на свет первые новорожденные - Sk-News.RuПервенцами нового перинатального центра Нальчика стали Альберт - 4 кг  и Самира - 3 кг.
21.11.2017 Sk-News.Ru
vich.png - РоспотребнадзорВ преддверии  Всемирного дня борьбы с  ВИЧ/СПИДом начинает работу «горячая линия» по профилактике ВИЧ Управление Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике в преддверии Всемирного дня борьбы с ВИЧ/СПИДом с
21.11.2017 Роспотребнадзор
Курорт может стать визитной карточкой республики
Состояние и перспективы развития курортно-рекреационного комплекса КБР рассмотрели члены Общественной палаты на  восьмом пленарном заседании.
Кабардино-Балкарская правда
Профилактика онкозаболеваний – важнейшая задача
В Прохладненском районе прошла акция по профилактике онкологических заболеваний.
Кабардино-Балкарская правда
Союз женщин КБР провел акцию «Розовая лента» - Газета Горянка
Союз женщин КБР провел акцию «Розовая лента»
В дни открытых консультаций, приуроченных к Всемирному дню борьбы с раком,
Газета Горянка
Накануне в рамках осуществления федерального государственного надзора в области охраны,
21.11.2017 Министерство природных ресурсов и экологии
В ДТП погибли трое - Кабардино-Балкарская правда16 ноября в 23 часа 37-летний водитель автомашины «Фольксваген» в Прохладненском районе не справился с управлением и столкнулся с автомашиной «Ауди».
21.11.2017 Кабардино-Балкарская правда
На дороге в КБР насмерть сбили пенсионерку - РИА Кабардино-БалкарияВ результате ДТП в Чегемском районе Кабардино-Балкарии погибла 64-летняя жительница республики, - сообщает во вторник пресс-служба УГИБДД МВД по КБР.
21.11.2017 РИА Кабардино-Балкария
Задержаны
Оперативниками республиканского МВД в результате разыскных мероприятий задержан находившийся в розыске дважды судимый 32-летний житель Прохладного.
Кабардино-Балкарская правда
Не справился с управлением
Четвёртого ноября в 6 часов 30 минут 27-летний водитель ВАЗ-217230 в Эльбрусском районе из-за  переутомления потерял внимание и столкнулся с ГАЗ-322132.
Кабардино-Балкарская правда
C 18 по 20 ноября в г.Краснодар прошел финальный этап III Всероссийского фестиваля-конкурса детского и юношеского творчества «Полифония сердец».
21.11.2017 Чегемский муниципальный район
Качество проведения форума СМИ Северного Кавказа в Ингушетии определит дальнейшую стратегию главных медийных событий округа - Sk-News.RuВ этом году форум СМИ Северного Кавказа впервые примет не центр СКФО – город Пятигорск, а столица Республики Ингушетия Магас.
21.11.2017 Sk-News.Ru
В Нальчике открылась выставка Мухадина Кишева, но сам художник не смог приехать на вернисаж - РИА Кабардино-БалкарияВ понедельник в Музее изобразительных искусств им. А. Л. Ткаченко в Нальчике открылась выставка народного художника Кабардино-Балкарии, академика Российской академии художеств,
20.11.2017 РИА Кабардино-Балкария
Из Испании на родину – гимн красоте - Кабардино-Балкарская правда
Из Испании на родину – гимн красоте
20 ноября в 15 часов в Музее изобразительных искусств им. А.Ткаченко откроется персональная выставка Мухадина Кишева «Из Испании на Родину – Гимн красоте».
Кабардино-Балкарская правда
Моцарт, этот неподражаемый Моцарт! - Кабардино-Балкарская правда
Моцарт, этот неподражаемый Моцарт!
В рамках VI Международного фестиваля симфонической музыки имени Юрия Темирканова в  Нальчике проходят концерты, посвящённые композиторам, дирижёрам, исполнителям мирового и отечественного классического искусства.
Кабардино-Балкарская правда
Тень Шекспира над Кавказом
Из Европы к нам приходят не только грустные известия вроде новых экономических санкций, продвижения НАТО на Восток или очередного проигрыша национальной сборной по футболу.
Кабардино-Балкарская правда
На арене дворца спорта «Манеж» во Владикавказе прошёл международный турнир по вольной борьбе «Аланы», в котором приняли участие известные «вольники» из 11 стран мира.
21.11.2017 Кабардино-Балкарская правда
Турнир по боксу - Администрация г. Прохладный«Бокс лучше всего отражает то, что происходит в жизни: когда получаешь нокдаун, ты должен встать!
20.11.2017 Администрация г. Прохладный
Свой последний перед перерывом в первенстве матч подопечные Трубицина провели на выезде против «Биолога-Новокубанск».
21.11.2017 Кабардино-Балкарская правда
Губжоков объехал иномарки на «Ладе»
В минувшую субботу  в агро-технопарке «Аруан» прошли  соревнования по ралли-спринту – параллельная гонка.
Кабардино-Балкарская правда
Первые судьи первой категории - Кабардино-Балкарская правда
Первые судьи первой категории
Сразу четыре представителя Федерации мас-рестлинга Кабардино-Балкарии получили первую судейскую категорию.
Кабардино-Балкарская правда
Борсов завоевал третий титул чемпиона мира - Кабардино-Балкарская правда
Борсов завоевал третий титул чемпиона мира
В столице Венгрии – Будапеште прошёл чемпионат мира по кикбоксингу, в котором  участвовали  три тысячи бойцов из 62 стран.
Кабардино-Балкарская правда
Медалью «Материнская слава» и премией глава КБР Юрий Коков наградил 17 многодетных матерей республики - Sk-News.RuК знаку отличия полагается единовременное вознаграждение в размере 10 тысяч рублей на каждого ребенка.
22.11.2017 Sk-News.Ru
В Минприроды КБР прошел Общественный совет - KbrInfo.Ru17 ноября 2017 года в Министерстве природных ресурсов и экологии Кабардино-Балкарской Республики состоялось заседание общественного совета, под председательством доктора химических наук,
21.11.2017 KbrInfo.Ru
Ю.А.Коков провел прием граждан по личным вопросам в Приемной Президента Российской Федерации в Кабардино-Балкарской Республике - Глава КБРЮрий Коков в Приемной Президента Российской Федерации в Кабардино-Балкарской Республике провел прием граждан по личным вопросам.
21.11.2017 Глава КБР
Официальное сообщение следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Кабардино-Балкарской Республике - KbrInfo.RuСледственным управлением отслеживается  участившиеся в последнее время факты размещения жителями республики в социальных сетях и мессенджерах сведений о  якобы имевшем место совершении группой неизвестных лиц преступлени
21.11.2017 KbrInfo.Ru
На арене дворца спорта «Манеж» во Владикавказе прошёл международный турнир по вольной борьбе «Аланы», в котором приняли участие известные «вольники» из 11 стран мира.
21.11.2017 Кабардино-Балкарская правда