Новости города БезФормата.Ru
Нальчик
Главные новости
 
Задать вопрос?

Берегись солнечного удара

Берегись солнечного удара - МЧС КБР
Фото: 07.mchs.gov.ru

С наступлением жарких летних дней население много времени проводит под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце.

Солнечный удар

Солнечный удар - это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.

Основная причина солнечного удара – солнце, нещадно палящее непокрытую голову или обнаженное тело. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже.

Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.

Признаки солнечного удара:  покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения.

Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д.

Тепловой удар

Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела.

В результате перегрева усиливаются процессы теплообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций.

Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

Признаки теплового удара:  общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40º С, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

Первая помощь

 В обоих случаях нужно предпринять одни и те же меры. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой.

На голову положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь – обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды. 
При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего.

 В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается – не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечнососудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову шапкой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить.

 Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где вы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная «по сезону», помогут вам значительно снизить риск теплового удара. 

Главное управление МЧС России по КБР напоминает, номер для вызова экстренных служб с мобильного телефона «101», и «01» - со стационарного.

Жители КЧР и Кабардино-Балкарии стали обращаться за помощью в филиал Ростовского онкоинститута в Железноводске - Sk-News.RuОфициальное открытие Консультативного центра на базе санатория «Русь» состоялось 23 января 2018 года.
23.01.2018 Sk-News.Ru
Screenshot_2 - Дом ребенка специализированныйСотрудники отделения вневедомственной охраны по Зольскому району посетили нальчикский Дом ребенка и передали приобретенные на собранные средства новое оснащение для занятий по акватерапии и гидрокостюм для инструктора по
23.01.2018 Дом ребенка специализированный
Роспотребнадзор ответит на вопросы о гриппе и ОРВИ - РИА Кабардино-БалкарияС 22 января по 5 февраля Управлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике организована горячая линия по мерам профилактики гриппа и ОРВИ, сообщает официальный сайт ведомства.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
С 22  января по 5 февраля управление Рос-потребнадзора по КБР организует «горячую линию» по мерам профилактики гриппа и ОРВИ.
23.01.2018 Кабардино-Балкарская правда
Квоты увеличены - Кабардино-Балкарская правдаМинздравом КБР утверждён приказ, согласно которому в 2018 году больше 19 тысяч дорогостоящих обследований для пациентов поликлиник, имеющих тяжёлые хронические заболевания,
23.01.2018 Кабардино-Балкарская правда
В Нальчике с рабочим визитом побывал директор Ростовского научно-исследовательского онкологического института профессор Олег Кит с делегацией ведущих специалистов учреждения.
22.01.2018 Министерство здравоохранения
Screenshot_2 - Дом ребенка специализированныйСотрудники отделения вневедомственной охраны по Зольскому району посетили нальчикский Дом ребенка и передали приобретенные на собранные средства новое оснащение для занятий по акватерапии и гидрокостюм для инструктора по
23.01.2018 Дом ребенка специализированный
Роспотребнадзор ответит на вопросы о гриппе и ОРВИ - РИА Кабардино-БалкарияС 22 января по 5 февраля Управлением Роспотребнадзора по Кабардино-Балкарской Республике организована горячая линия по мерам профилактики гриппа и ОРВИ, сообщает официальный сайт ведомства.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Жители КЧР и Кабардино-Балкарии стали обращаться за помощью в филиал Ростовского онкоинститута в Железноводске - Sk-News.RuОфициальное открытие Консультативного центра на базе санатория «Русь» состоялось 23 января 2018 года.
23.01.2018 Sk-News.Ru
Квоты увеличены - Кабардино-Балкарская правда
Квоты увеличены
Минздравом КБР утверждён приказ, согласно которому в 2018 году больше 19 тысяч дорогостоящих обследований для пациентов поликлиник, имеющих тяжёлые хронические заболевания,
Кабардино-Балкарская правда
Наш лучший кардиолог Москвы - Кабардино-Балкарская правда
Наш лучший кардиолог Москвы
15 декабря состоялось награждение  лауреатов московского фестиваля в области здравоохранения «Формула жизни-2017».
Кабардино-Балкарская правда
«Горячая линия» по ОРВИ
С 22  января по 5 февраля управление Рос-потребнадзора по КБР организует «горячую линию» по мерам профилактики гриппа и ОРВИ.
Кабардино-Балкарская правда
В Тереке горел магазин «Эльбрус» - РИА Кабардино-БалкарияМинувшей ночью в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по КБР поступило сообщение о том, что в городе Терек, по улице Ленина, №2.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Пожар в торговом центре в Тереке ликвидирован - МЧС КБРБолее 6 часов потребовалось пожарным для ликвидации последствий крупного пожара в городе Терек.
23.01.2018 МЧС КБР
В Нальчике будут судить полицейского - РИА Кабардино-БалкарияВ Нальчике передано в суд для рассмотрения по существу уголовное дело в отношении участкового уполномоченного полиции УВД города, обвиняемого в  совершении преступления,
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Не выдержал дистанцию
Одиннадцатого января в девять часов вечера 33-летний водитель ВАЗ-2102 на федеральной дороге «Кавказ» не выдержал дистанцию до движущейся автомашины «Хёндай Соната».
Кабардино-Балкарская правда
Не выдержал дистанцию
15 декабря в 14 часов 45 минут 25-летний водитель автомашины «Фольксваген» на улице Кабардинской в Нальчике не предоставил преимущество в движении ГАЗ-322132.
Кабардино-Балкарская правда
В Нальчике презентовали фильм о Национальном парке «Приэльбрусье» - РИА Кабардино-БалкарияВо вторник в  Фонде культуры Кабардино-Балкарии состоялась премьера документального фильма «Эльбрусград», снятого председателем Союза кинематографистов КБР Владимиром Вороковым, сообщил корреспондент РИА «Кабардино-Балкария».
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Глава КБР выразил соболезнования Михаилу Шемякину в связи с уходом из жизни дочери - РИА Кабардино-БалкарияГлава Кабардино-Балкарии Юрий Коков на своей странице в Instagram выразил глубокие соболезнования всемирно известному деятелю культуры и искусства,
22.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Кисловодский проект «От чистого сердца» получил всестороннюю поддержку - Sk-News.RuВ минувшие выходные в стенах межнационального культурно-просветительского центра «Дружба» города Кисловодска организаторы и участники благотворительного проекта «От чистого сердца»,
23.01.2018 Sk-News.Ru
Большая литературная премия России - Кабардино-Балкарская правда
Большая литературная премия России
5 января в Москве состоялась торжественная церемония вручения Большой литературной премии России – главной награды Союза писателей, учреждённой в 2000 году.
Кабардино-Балкарская правда
К берегам его творчества
К 80-летию со дня рождения заслуженного деятеля искусств КБР, писателя и драматурга Биберда Журтова Известный кабардинский прозаик и драматург Биберд Кумыкович Журтов родился в 1937 году в селении Аушигер Черекского района.
Кабардино-Балкарская правда
Элизат Кулиева награждена Почётной грамотой Народного Собрания Республики Дагестан - Кабардино-Балкарская правда
Элизат Кулиева награждена Почётной грамотой Народного Собрания Республики Дагестан
В Парламенте КБР состоялась встреча руководства законодательного органа с академиком Международной академии творчества, супругой великого балкарского поэта,
Кабардино-Балкарская правда
Легкоатлеты КБР успешно выступили в Волгограде - РИА Кабардино-Балкария20 медалей привезли легкоатлеты Кабардино-Балкарии с чемпионата и первенства Юга России, - сообщил РИА КБР во вторник директор Прохладненской СДЮСШОР по легкой атлетике Валерий Ольховский.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Юные «классики» КБР покорили Москву - РИА Кабардино-БалкарияПять медалей завоевали борцы Кабардино-Балкарии на юношеском первенстве Москвы по греко-римской борьбе, - сообщили РИА КБР в четверг в департаменте спорта и туризма столичной администрации.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
Абсолютный чемпион СКФО – майчанка Анна Буланкина - KbrInfo.Ruспортивном комплексе Нальчика прошел лично-командный чемпионат СКФО по настольному теннису среди мужчин и женщин.
23.01.2018 KbrInfo.Ru
Русский жим – не фунт изюма - Кабардино-Балкарская правда
Русский жим – не фунт изюма
В спорткомплексе «Олимпийский» впервые в истории республики прошли Открытое первенство и чемпионат Кабардино-Балкарии по русскому жиму (НАП).
Кабардино-Балкарская правда
Хасанби Биджиев: «спасибо за поддержку!» - Кабардино-Балкарская правда
Хасанби Биджиев: «спасибо за поддержку!»
В середине сентября прошлого года новость о переходе главного тренера «Спартака-Нальчик» Хасанби Биджиева на аналогичную должность в курском «Авангарде» расстроила многих преданных болельщиков красно-белых.
Кабардино-Балкарская правда
Памятные награды ветерану и хавбеку ЦСКА - Кабардино-Балкарская правда
Памятные награды ветерану и хавбеку ЦСКА
Нальчикская спортшколы олимпийского резерва  по футболу (директор Мурат Хамгоков) совместно с управлением по физической культуре, спорту и делам молодёжи г.о.
Кабардино-Балкарская правда
Более 135 млн рублей выделено Кабардино-Балкарии  на развитие внутреннего и въездного туризма - РИА Кабардино-БалкарияБолее 135 миллионов рублей из федерального бюджета выделено Кабардино-Балкарии на реализацию государственной программы «Развитие внутреннего и въездного туризма в Российской Федерации» на 2018 год.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
В Кабардино-Балкарии наращивают производственные мощности текстильных и швейных предприятий - Глава КБРВ Кабардино-Балкарии наращивают производственные мощности текстильных и швейных предприятий.
23.01.2018 Глава КБР
В Нальчике будут судить полицейского - РИА Кабардино-БалкарияВ Нальчике передано в суд для рассмотрения по существу уголовное дело в отношении участкового уполномоченного полиции УВД города, обвиняемого в  совершении преступления,
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
В Тереке прошла встреча представителей КБГУ с родителями выпускников школ - РИА Кабардино-БалкарияВчера в Тереке в  Большом зале районной администрации состоялась встреча представителей Кабардино-Балкарского государственного университета им.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария
«Классики» Северного Кавказа отбираются на первенство России - РИА Кабардино-БалкарияСегодня в Кабардино-Балкарии стартовало юношеское первенство СКФО по греко-римской борьбе.
23.01.2018 РИА Кабардино-Балкария